Problemet që vijnë nga mungesa e jodit
Jodi është thelbësor për jetën tonë, sepse është komponenti kyç i nevojshëm për prodhimin e hormoneve tiroide. Trupi ynë nuk është në gjendje t’i prodhojë ato vetë, prandaj ne duhet të konsumojmë ushqime të pasura me këtë element. Ndër këto bëjnë pjesë algat e detit, kumbullat e thata, vezët dhe produktet e qumështit. Mungesa e […]