Që ne të arrijmë potencialin tonë të plotë, është shumë e rëndësishme të afrojmë dhe mbajmë pranë vetes njerëzi të cilët na mbështesin. Ne nuk kemi nevojë për mbështetje për atë që ne ishim, por për atë që jemi dhe që mund të bëhemi. Për shkak të ndryshimeve të vazhdueshme, duhet të vlerësojmë edhe marrëdhëniet […]
Luciano Spalletti pranon se do t’i duhet të ‘ndryshojë gjërat’ pas eliminimit të Italisë nga EURO 2024. Italia u mposht nga Zvicra me rezultatin 2:0, për t’u eliminuar nga Euro2024. Pas ndeshjes, në fund të konferencës së Spallettit, një gazetar zviceran pyeti nëse ishte e drejtë të thuhej se Italia dukej si një Panda kundër […]
Ka shumë përfitime që njerëzit mund të përjetojnë si rezultat i ushtrimeve të rregullta. Siç raporton një studim i vitit 2018, stërvitja gjatë gjithë jetës është e lidhur me jetëgjatësinë dhe vonesat në fillimin e deri në 40 gjendjeve kronike, disa prej të cilave përfshijnë diabetin e tipit 2 dhe sëmundjet kardiovaskulare. Edhe pse ne […]
Rimeli është një nga ato produkte për të cilin nuk mendojmë shumë për jetëgjatësinë. Vërtet besojmë se e vendosim në qerpikët e pastruar, gjë që redukton mundësinë e kontaminimit, si dhe faktin që rimeli përmban shumë pak ujë, por megjithatë, nuk duhet anashkaluar data e skadencës. Paketimi i pothuajse çdo rimeli tregon që skadenca e […]
Në Francë janë hapur qendrat e votimit për rundin e parë të zgjedhjeve të parakohshme parlamentare, të cilat mund ta sjellin në pushtet partinë e ekstremit të djathtë të Marine Le Pen, për herë të parë në histori. Me luftën e Rusisë kundër Ukrainës që është në muajin e tretë dhe me rritjen e çmimeve […]
Argjentina ishte pa Lionel Messin sonte – por ata falënderuan Lautaro Martinez. Sulmuesi i Interit u kritikua shumë për paraqitjet e tij të dobëta në Katar 2022, por ai tani është rikthyer në skenën ndërkombëtare dhe është duke ofruar super paraqitje. Martinez doli nga pankina për të shënuar kundër Kanadasë, ishte super zëvendësues në fitoren […]
Shkruan: Afrim Kasolli Debati ndërmjet presidentit amerikan Joe Biden dhe kandidatit rëpublikan për president Donald Trump, ka nxitur shumë shqetësime mbi situatën pa “shtegdalje” në të cilën sot gjendet demokracia amerikane. Shumë analiste kanë vënë në pah, se gjatë kësaj performance presidenti Biden u ka dhënë të drejtë dilemave publike mbi kapacitetin e tij për […]
Dy persona janë raportuar të zhdukur në Ferizaj. Një burrë ka deklaruar se gruaja e tij ka dalë nga banesa dhe nuk di për vendndodhjen e saj. “PERSON I ZHDUKUR- Rr. Besnik Osmani, Ferizaj 28.06.2024 – 08:20. Ankuesi mashkull kosovar, ka raportuar se bashkëshortja e tij, ka dalë nga banesa dhe nuk dihet asgjë […]
Njerëzit që jetojnë me ndotje të ajrit kanë nivele më të larta depresioni dhe vetëvrasjeje, thuhet në një studim të ri. Bashkimi Evropian mund të parandalojë që miliona njerëz të bien në depresion me një ndërhyrje në ndryshimet klimatike, sugjeron studimi. Kjo supozon se ekspozimi ndaj ajrit toksik po shkakton depresioni. Shkencëtarët besojnë se kjo […]
Gjumi i mirë llogaritet 7 deri në 8 orë, por koha e zgjimit duhet të jetë herët në mëngjes. Pasi të mirat që i emeton trupi ynë nga zgjimi i hershëm janë të shumta, mund të themi se është një nder për vetën. Disa nga këto përfitime janë si mënyra e funksionimit të trurit është […]