Edhe pse është shumë e shëndetshme, shumë njerëz ende e shmangin ngrënien e hudhrës për shkak të erës së saj.
Megjithatë, kur jemi të pushtuar nga viruset, trupi duhet të forcohet dhe mënyra më e mirë për ta bërë këtë është gjumi cilësor, ushqimi, aktiviteti fizik dhe sigurisht – ilaçet natyrale.
Rekomandohet të hani gjashtë thelpinj hudhre të paktën një herë në javë, sepse ndikon mirë në zemër.
Lista me përfitimet e organizmit nga hudhra
1. Ulje e shtypjes së rritur të gjakut
2. Zvogëlim i nivelit të kolesterolit
3. Mund ta zbutë dhimbjen nga dhëmbi
4. Mund ta zvogëlojë rrezikun nga kanceri
5. Përforcon sistemin imunitar
/TV Arbëria