Është shumë e rëndësishme të kujdeseni për shëndetin e zemrës, sepse sëmundjet kardiovaskulare janë një nga shkaqet kryesore të vdekjeve në botë, sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë. Është një kategori e gjerë që përfshin mjaft sëmundje dhe variacione të ndryshme të çrregullimit, por secila përfshin një shqetësim në të paktën një nga funksionet vitale të zemrës, duke përfshirë shpërndarjen e gjakut dhe oksigjenit në pjesën tjetër të trupit.
Arteriet e bllokuara, të njohura si arterioskleroza, mund të luajnë një rol të rëndësishëm në shkaktimin e disa sëmundjeve serioze të zemrës dhe nxitjen e urgjencave të mëdha mjekësore, si sulmi në zemër dhe goditje në tru. Me kalimin e kohës, arteriet që bartin gjakun nëpër trup mbushen me një material ngjitës të quajtur pllakë, e cila mund të përbëhet nga kolesteroli, kalciumi dhe fibrina. Në një farë mase, arteriet e bllokuara mund të lehtësohen dhe të kthehen, por sfida e vërtetë është të kapni gjendjen në kohë për ta bërë të mundur këtë, shkruan Index.hr.
Mënyra më e mirë për të parandaluar bllokimin e arterieve është të mbani një dietë të shëndetshme dhe të bëni shumë ushtrime. Megjithatë, duke qenë se arteriet ndonjëherë fillojnë të bllokohen që në të njëzetat, njohja e simptomave, sado delikate, është gjithashtu vendimtare. Mjeku Ian Smith dhe kirurgu kardiovaskular, Jonathan Yang, kanë zbërthyer disa nga shenjat paralajmëruese më të zakonshme të arterieve të bllokuara në faza të ndryshme të procesit.
Presion dhe dhimbje në gjoks
Dhimbja e fortë në gjoks është një shenjë e qartë e një ataku në zemër, por edhe dhimbja dhe presioni i lehtë mund të jenë një shenjë paralajmëruese serioze. “Shenja klasike e sëmundjes së arterieve koronare është dhimbja në gjoks si presioni në mes të gjoksit ose pak në të majtë, veçanërisht kur jeni aktiv”, thotë Yang.
Por ai shton se dhimbja e shkaktuar nga arteriet e bllokuara mund të shfaqet në disa vende të tjera, duke përfshirë poshtë krahut (më shpesh në krahun e majtë) dhe në qafë ku ndodhet arteria
Frymëmarrje, rrahje të shpejta të zemrës
Vështirësia në frymëmarrje gjatë stërvitjes ose gulçimi në pushim mund të jetë gjithashtu një shenjë e arterieve të bllokuara, thonë mjekët.
Mungesa e oksigjenit të mjaftueshëm mund të çojë gjithashtu në një ritëm jonormal të zemrës, i cili nga ana tjetër mund të shkaktojë që zemra të rrahë më shpejt. Këto simptoma mund të jenë gjithashtu rezultat i një spazme të arteries koronare, e cila ndodh kur një arterie në zemër shtrydhet dhe mbyllet. Arteriet e bllokuara gjithashtu mund të shkaktojnë këto ngjarje.
Marramendje, të përziera dhe ndjesi shpimi gjilpërash në këmbë dhe krahë
Simptoma të tilla si marramendja dhe vjellja mund të jenë gjithashtu tregues të sëmundjeve të zemrës, megjithëse gratë i përjetojnë ato më shpesh sesa burrat. Marramendja mund të ndodhë si pasojë e uljes së qarkullimit të gjakut.
“Për shkak të llojit të mbaresave nervore brenda zemrës, arteriet e bllokuara mund të krijojnë ndjesi të paqarta, të përgjithësuara, jo vetëm dhimbje të veçanta në gjoks. Pacientët shpesh përshkruajnë presion, ndjesi shpimi gjilpërash ose mpirje në anën e majtë të gjoksit, por edhe përgjatë qafës ose poshtë. secilin krah”, përfundoi Yang.