Futja e jogurtit në dietën tuaj ditore ka një sërë përfitimesh shëndetësore.
Ja cilat janë disa prej tyre:
- Ul rrezikun e kancerit të gjirit
- Eliminon erën e keqe të gojës
- Ndihmon tretjen
- Çelësi për një zemër të shëndetshme
- Nuk ju lejon të shtoni peshë