Mënyra si përtypeni ndikon tek shëndeti i trurit – Zbuloni
Forcat e krijuara kur përtypeni luajnë një rol në mënyrën se si funksionon trupi juaj. Përtypja dhe gëlltitja stimulojnë muskujt
A e rrit tensionin e gjakut piperi i zi? –
Tensioni i lartë i gjakut është një problem serioz për shëndetin. Ekspertët thonë se një e treta e popullësisë globale
Hipotiroidizmi, si të Eliminoni Peshën e Tepërt
Shtimi në peshë është një nga simptomat kryesore të luhatjeve hormonale të tiroides. Kjo gjendër konsiderohet e shenjtë në organizëm
Dëmet që shkakton përdorimi i freskueses për shëndetin
Freskuesja është një pajisje shpëtimtare për ata që nuk kanë mundësi të përballojnë një kondicioner. Kjo pajisje supozohet të na
Vrapi, 4 gabime që pengojnë dobësimin
Vrapi është një nga aktivitetet fizike më shpërblyese për shëndetin. Ai rekomandohet jo vetëm për shëndet të mirë por edhe
Ushqimet që mund të shërojnë diabetin
Zgjedhja e ushqimeve të shëndetshme për ata që kanë diabetin e tipit 2 është tejet e rëndësishme për të mbajtur
Nutricionistja jep këshilla se si duhet ushqyer shëndetshëm në stinën
E ftuar nëpërmjet një lidhje telefonike për “Live from Tirana” ishte nutricionistja Hyrida Basha për të folur rreth ushqimeve që
Çfarë ndodh kur pimë ujë me stomakun bosh?
Të gjithë njerëzit duhet të pinë të paktën 7-8 gota ujë çdo ditë për të mbajtur trupin tonë të hidratuar.