Ngjyra e syve – Çfarë duhet të dini për to?
Thonë se sytë janë pasqyra e shpirtit, e përveç kësaj janë një tipar dallues nga njëri njeri tek tjetri. Për
Çfarë duhet të hajë një burrë për mëngjes për shëndet
Ekspertët thonë se genet janë përcaktuese për vetëm 30% të shëndetit të një burri. Pjesa tjetër përcaktohet nga stili i
Tiroidja – Rreziku nga mungesa e vitaminës B12 dhe ushqimet
Mirëqenia e trupit dhe organizmit është në pjesën më të madhe në varësi të ushqyesve të cilët konsumojmë. Nivelet e
Mbipesha – A është e vërtetë që disa e kanë
Sot është shumë e lehtë të krijosh idetë e gabuara në lidhje me mënyrën e saktë të të ushqyerit, duke
Pse nuk mund t’i mbajmë mend kujtimet e hershme të
Shumë prej nesh nuk kanë kujtime nga vitet e para të jetës. Në fakt, ne priremi të kujtojmë shumë pak
Shëndeti mendor – Hipertensioni dhe ndikimi i tij tek demenca
Sipas Institutit të Shëndetit Publik, demenca është një term që përshkruan një grup simptomash: si humbja graduale e kujtesës, rënia
Si ta mësosh veten që të zgjohesh herët në mëngjes
Për disa njerëz, zgjimi herët mbetet një veprim i vështirë dhe sfidues, madje ngjan si ndëshkim. Megjithatë, ekspertët thonë se
Ushqimet që shtojnë sekrecionet dhe përkeqësojnë shëndetin e fytit
Nëse po luftoni me të ftohurin dhe po përjetoni një infeksion të sinuseve, mënyra e të ushqyerit është shumë e