Arbëria TV

Blog Post

Arbëria TV > Shëndetësi
10 gjëra që ndoshta nuk i dinit mbi frymëmarrjen

10 gjëra që ndoshta nuk i dinit mbi frymëmarrjen

Sigurisht, frymëmarrja nëpërmjet maskave nuk është aq e këndshme, por tashmë jemi mësuar me to: duhet të mbrohemi nga Covid-19, dhe të parandalojmë përhapjen
Sulmet e zemërimit dhe ushtrimet ekstreme mund të çojnë në goditje në tru

Sulmet e zemërimit dhe ushtrimet ekstreme mund të çojnë në

Në një studim të publikuar së fundmi në Gazetën Evropiane të Zemrës të Shoqatës Evropiane të Kardiologjisë, një ekip studiuesish
Këto janë shkaqet më të zakonshme të skuqjes së fytyrës

Këto janë shkaqet më të zakonshme të skuqjes së fytyrës

Derisa skuqja e përkohshme e lëkurës për shkak të zemërimit, sikletit ose ndonjë gjendjeje ekstreme emocionale është e zakonshme, skuqja
Disa përfitime që vijnë nga konsumi i çokollatës së zezë

Disa përfitime që vijnë nga konsumi i çokollatës së zezë

Studimet sugjerojnë se çokollata e zezë është një super ushqim, i cili ka një efekt pozitiv në trup dhe mendje.
Merakli të orizit, kujdes: Ja ndikimi që ka në trupin tuaj

Merakli të orizit, kujdes: Ja ndikimi që ka në trupin

Orizi është një zgjedhje e sigurt kur bëhet fjalë për një pjatë anësore të pjatës kryesore. Shkon mirë me pothuajse
Frutat që kanë më shumë sheqer së duhet

Frutat që kanë më shumë sheqer së duhet

Dieta dhe frutat mund të shkojnë së bashku, por edhe 5 nga gjërat që duhet t’i shmangni. Frutat janë të
Si omega-3 ndihmon në jetëgjatësinë e shëndetshme

Si omega-3 ndihmon në jetëgjatësinë e shëndetshme

Të gjithë duam të jetojmë jetë të gjatë dhe të shëndetshme, apo jo? Epo, rezulton se duke shtuar omega-3 në
A e dini çfarë i bëjnë trurit mendimet negative?

A e dini çfarë i bëjnë trurit mendimet negative?

Mendimet e përsëritura negative mund të rrisin rrezikun e sklerozës. Këtë e thotë një studim i fundit mbi shëndetin mendor
Pesë arsye pse keni erë të keqe të gojës dhe si ta hiqni qafe

Pesë arsye pse keni erë të keqe të gojës dhe

Era e keqe e gojës, e njohur edhe si halitosis, prek 1 në 4 njerëz në mbarë botën. Është e
Nëse vuani nga këto 3 probleme shmangni një banjë të nxehtë

Nëse vuani nga këto 3 probleme shmangni një banjë të

Një dush i ngrohtë në fund të një dite të vështirë pune është një kënaqësi e vërtetë. Megjithatë, njerëzit me