Si të përmirësoheni më shpejt kur keni grip, sipas shkencës
Kur fillon sezoni i gripit, shërimi mund të zgjasë deri në një javë. Megjithatë, shkenca ofron disa mënyra për ta
Të vërtetat për të ftohurën dhe imunitetin. Këshillat më të
Duke qenë se jemi në një stinë virozash e bakteresh, ekspertët kanë përgjigjet për shumë prej pyetjeve bazë mbi imunitetin
Si të përballeni me tharjen e lëkurës në vjeshtë
Një nga problemet më të mëdha që vjen me ardhjen e vjeshtës është era e ftohtë që prek drejtpërdrejtë lëkurë.
Eksfolimi i fytyrës: Ç’duhet të dish dhe sa shpesh duhet
Në rrjetet sociale, eksfolimi paraqitet shpesh si një hap i domosdoshëm në rutinën e kujdesit të lëkurës Ndërsa ekspertët bien
A e dini sa kilogramë sheqer konsumon një person në
Konsumi i sheqerit është rritur shumë në dekadat e fundit pasi është një përbërës kyç në shumë ushqime dhe pije
Si ta përdorni lëngun e patates për rritjen e flokëve
Patatja është një nga perimet më popullore të nëntokës. Përveç përdorimit të larmishëm në kuzhinë, patatja përdoret edhe për lëkurën
Disa nga ushqimet që e luftojnë stresin
Stresi kronik është një gjendje që prek miliona njerëz dhe ka efekte negative në shëndetin fizik dhe mendor, madje rrit
Dhjetë gjërat që mund të bëni për të luftuar stresin
Ritmet e jetës sonë të përditshme janë të çmendura. Ne duhet të kujdesemi për gjithçka, nën presion të madh. Përveç