Jeni në “kthetrat” e depresionit dhe po shtoni peshë, shenjat
Hipotiroidizmi është një sëmundje që ka të bëjë me prodhimin e pakët dhe të pamjaftueshëm të hormoneve nga ana e
Për një jetë më të gjatë, hani 10 fruta dhe
Ushqyerja me fruta dhe perime – 10 racione në ditë – rrit jetëgjatësinë, thonë shkencëtarët. Studimi, i kryer nga Kolegji
6 ‘vrasësit’ e fshehur në etiketat e ushqimeve, ja si
Si të zgjidhni vezë organike, apo bukën që nuk është gatuar me fosfate. Rreziqet e fshehura te ushqimet janë të
A është vakti i darkës fajtor për shtimin në peshë?
Shpeshherë, bëjmë përgjegjës vaktin e darkës apo karbohidratet për shtimin në peshë. Ndërkohë një dietologe e njohur greke, Flora Loikianou
Koha e misrave të pjekur, ja kush janë vlerat e
Gjatë stinës së verës, mjafton një kalli misri për të të ofruar momente të veçanta kënaqësie. Misrat e pjekur apo
Ky frut shëron kancerin, përse kompanitë farmaceutike po e fshehin?
Një numër shumë i madh ekspertësh thonë se ky frut është shumë potencial. Më i rëndësishëm është fakti se është
Përgatitja e lëngut detoks me mollë jeshile, që ndihmon për
Në përgjithësi, molla është një frut që konsumohet nga pjesa më e madhe e njerëzve, në versionin e kuq. Megjithatë,
Vetulla të trasha dhe të plota vetëm me këtë çaj
Vetulla është një ndër elementet që mund të ndryshojë tërësisht pamjen e fytyrës tuaj. Ju me siguri që nuk do