Një nga frutat më të konsumuara të verës, mësoni përfitimet

Një nga faktet kryesore është se shalqiri është një burim i shkëlqyer i antioksidantëve, kryesisht likopeni, i cili i jep

Çfarë është ‘terapia e refuzimit‘ që ndikon në vetëbesimin e

Refuzimi është frika më e madhe për shumë njerëz, madje kjo shoqërohet edhe me një ndjenjë mospranimi Mund të ketë

Frutat me pak sheqer, pse duhet t’i përfshini në dietën

Frutat janë një pjesë thelbësore e një diete të shëndetshme, por disa prej tyre përmbajnë më shumë sheqer se të

Instituti i Shëndetit Publik :Sytë dhe lëkura duhet të mbrohen

Instituti i Shëndetit Publik këshilloi sot se sytë dhe lëkura duhet të mbrohen nga rrezet ultraviolet A e B për

Rreziku dhe parandalimi ndaj sëmundjeve periodontale

Një patologji e zakonshme tek pacientët tanë janë sëmundjet periodontale. Sëmundjet Periodontale (Mishrat e dhëmbëve) janë sëmundje “të zakonshme” që

Si të përdorni qepët kundër artritit, reumatizmës dhe osteoporozës

Qepa është një nga perimet më të shëndetshme të nëntokës që nuk mungon kurrë në kuzhinën e një amviseje shqiptare.

Nuk do u besoni syve kur të lexoni se sa

Vapa e këtij sezoni bën që shumë njerëz të “mbyten” në djersë, sidomos gjatë natës apo gjumit Ekspertët kanë zbuluar

OBSH: Evropa duhet të vazhdojë luftën kundër HIV/AIDS-it

Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) është duke bërë thirrje për luftë kundër HIV-it dhe stigmës rreth tij, pak para një

Sa zgjat helmimi nga ushqimi? Ja shenjat e para që

Nëse nuk ndiheni mirë, keni ngërçe në stomak dhe vraponi drejt tualetit, atëherë mund të jeni helmuar nga ushqimi. Sipas

Çfarë të konsumoni gjatë valës së të nxehtit, kujdesi që

Problemet me gjumin, djersitja e tepërt dhe ndjesia e mungesës së ajrit kanë të gjitha një emër të përbashkët këto