A e dini sa kilogramë sheqer konsumon një person në
Konsumi i sheqerit është rritur shumë në dekadat e fundit pasi është një përbërës kyç në shumë ushqime dhe pije
Studimi: Ushqimi që s’duhet t’u jepet fëmijëve në 3 vitet
Kufizimi i sheqerit në jetën e hershme mund të mbrojë kundër diabetit dhe hipertensionit ndërsa dikush rritet, sugjeron një studim
Studim: Gjumi i tepruar gjatë ditës mund të çojë në
Një studim i fundit, i financuar nga Instituti Kombëtar i Plakjes, tregon se gjumi i tepruar gjatë ditës mund të
Portokalli për humbje peshe – Çdo ditë mund t’ju ndihmojë
Të lëngshëm dhe të shijshëm, portokalli është një frut i preferuar i shumë njerëzve. A e dini se portokallet mund
Meditimi, praktikë e fuqishme për menaxhimin e stresit dhe shëndetin
Meditimi është një nga metodat më efektive për të ulur nivelet e stresit dhe për të përmirësuar shëndetin mendor. Studiuesit
Përse plakja e trurit dallon shumë mes njerëzve
Studim i ri ka zbuluar disa faktorë që mund të ndikojnë në mënyrën se si truri plaket dhe pse disa
Rrit rrezikun për sëmundjet kardiovaskulare, cili është ushqimi “armik” i
Një studim nga shkencëtarët e Universitetit McMaster zbuloi një lidhje midis konsumit të mishit të përpunuar dhe një rreziku më
Cilat janë farat më të mira për shëndetin
Farat përmbajnë shumë vlera ushqyes dhe ofrojnë përfitime esenciale për organizmin. Përfshirja e tyre në dietën e përditshme mund ta