Ndjeni të rrahura të zemrës përgjatë gjumit, ja çfarë thotë
Anthony Youn, një kirurg plastik në Detroit, thotë se nëse herë pas here dëgjoni të rrahura e zemrës kur jeni
Keni probleme me fjetjen? Ja metoda si t’i mbyllni sytë
Sipas ekspertit kanadez të fitnesit Justin Agustin, i cili ka detajuar një teknikë që ai thotë se është zhvilluar nga
Zgjoheni të trembur në mëngjes? Trupi yt po vuan nga
Stresi dhe pagjumësia janë të lidhura ngushtë me njëra-tjetrën. Sipas mënyrës së si flini, ka dy lloje njerëzish: Gjumashët dhe
Kafe apo makiato? Shkenca i jep fund dilemës, cilën të
Kafeja është një ndër pijet më të konsumuara në të gjithë botën dhe gjithashtu edhe ne vendin tonë. Por ata
Sa kohë jeni infektues pas prekjes nga një virus?
Pandemia e COVID-19 rriti ndërgjegjësimin tonë për përhapjen e viruseve respiratore dhe rëndësinë e parandalimit të transmetimit. Megjithatë, ende ka
Si të shmangni gripin dhe virozat gjatë dimrit
Në dimër, gripi dhe virozat janë më të shpeshta për shkak të kushteve të ftohta dhe qëndrimit të gjatë në
Simptomat që tregojnë se ju mungojnë proteinat
Ju ndoshta nuk i keni lidhur simptomat e mëposhtme me mungesën e proteinave, por ato mund të jenë shkaku i
Produktet natyrale kundër lodhjes mendore dhe fizike
Lodhja, drobitja, këputja fizike, letargjia ose dhe çdo simptomë shoqëruese tregojnë se trupi ndihet i dobët dhe pa fuqi. Të