Sa i rëndësishëm është gjumi në sistemin imunitar?
Mungesa e gjumit të mjaftueshëm i “zbraz” aftësitë tuaj mendore dhe e vë në rrezik shëndetin tuaj fizik, si për
Si ndikon në trup sheqeri që gjendet në alkool
Fakti se pijet alkoolike janë të mbushura me kalori boshe dhe nuk kanë vlera ushqyese është lajm i keq sepse
Kur është koha më e mirë për të ngrënë mëngjes?
Mëngjesi është një vakt i rëndësishëm për shëndetin e zemrës dhe presionin e gjakut. Mjekët dhe specialistët e ushqimit theksojnë
Njerëzit me alergji kanë gjallesa të ndryshme në hundë
Një hulumtim i ri zbulon se njerëzit me alergji që kanë “rrjedhje të hundës” kanë kërpudha të ndryshme në hundët
Shprehjet qё mbajnë larg ankthin duhet t’i mёsosh patjetёr
Sipas një programi neuroglosik, (NLP), ka disa fjalë dhe shprehje të cilat ndikojnë në ndjesitëë dhe sjelljen e njerëzve. Nga
Ja arsyeja pse nuk jeni të hidratuar edhe nëse pini
Hidratimi është thelbësor për funksionimin e duhur të organizmit. Gjithçka në trupin tonë varet nga hidratimi optimal, që nga funksionimi
6 ushqimet që burrat duhet t’i konsumojnë çdo ditë
Ushqimi është një proces sa i nevojshëm aq edhe i kënaqshëm për çdo njeri. Me anë të ushqimit përveç shijes
Injektimet gjatë krizave të astmës mund t’i ndihmojnë shumë pacientët
Trajtimi i ri për astmën i prezantuar për herë të parë pas 50 vjetësh mund të revolucionarizojë kujdesin shëndetësor, sipas