Studimi i ri: Konsumimi i luleshtrydheve zvogëlon rrezikun e sëmundjeve
Rreziku i sëmundjeve kardiovaskulare mund të reduktohet ndjeshëm nga konsumimi i përditshëm i luleshtrydheve, sipas një studimi të ri që
Truri do rri i ri nëse do pini një gotë
Një dietë e pasur me fruta dhe perime është jashtëzakonisht e rëndësishme nëse kujdeseni për shëndetin tuaj, dhe hulumtimet e
Ecja pas ngrënies vjen me dobi të shumta shëndetësore
Ecja pas ngrënies mund të sjell disa përfitime shëndetësore, të tilla si përmirësimi i tretjes dhe promovimi i humbjes së
Keni uri në mes të natës? Zbuloni arsyet përse ndodh
Urisë nuk i shpëton dot, pavarësisht vetëkontrollit apo regjimeve strikte. Por, ushqyerja në orët e vona sipas ekspertëve është një
CNN: Nxehtësia po i teston kufijtë e mbijetesës njerëzore –
CNN shkruan se si i nxehti ekstrem po bëhet shumë i rrezikshëm. Njerëzit kanë vdekur duke bërë një shëtitje nën
A po ju paralajmëron ndjesia e përgjumjes për diçka më
E keni menduar ndonjëherë pse nuk po e fitoni betejën me përgjumjen, edhe pasi keni fjetur “top” gjithë natën? Ju
Kafeina: Mikja më e mirë apo armikja jote më e
E ke provuar ndonjëherë të përballosh një ditë pa kafenë tënde të mëngjesit? Nëse po, ndoshta e ke kuptuar që
Çfarë e shkakton mbajtjen e ujit në trup dhe si
Për shkak të stilit të shpejtë të jetesës, ushqimit të parregullt dhe jo të duhur, ndodh mbajtja e tepërt e