Tre ushqime që ju ndihmojnë për një gjumë të mirë
Sipas hulumtimeve, 1 në 4 të rritur kanë probleme me gjumin dhe pagjumësia është e zakonshme. Përveç faktorëve të tjerë,
Hapet konkurs për shkollimin specialistik
Ministria e Shëndetësisë ka njoftuar se është hapur konkursi i ri për Shkollim Specialistik, sipas kritereve të parapara me udhëzimin
Pijet që mund të konsumoni para gjumit për të fjetur
Gjumi cilësor është një nga gjërat më të rëndësishme për shëndetin tonë dhe një gjumë i mirë gjatë natës është
1 mijë e 69 kandidatë për infermierë i nënshtrohen testimit
1 mijë e 69 kandidatë që kanë plotësuar kushtet dhe kriteret e konkursit për infermierë Bachelor për Qendrën Klinike Universitare
Shenjat që tregojnë se keni nevojë për më shumë Vitaminë
Vitamina D është një vitaminë e tretshme që ndikon shumë në sistemet e trupit tonë nga sigurimi i furnizimit me
Këto pije rrisin rrezikun e sulmit në zemër
Nëse keni probleme me sëmundjet e zemrës, është e rëndësishme të ndiqni udhëzimet e mjekëve të cilët paralajmërojnë për rreziqet
Pesë ushqime që ulin tensionin e lartë të gjakut
Hipertensioni ose tensioni i lartë i gjakut, i referohet presionit me te cilin gjaku godet arteriet tuaja. Me kalimin e
Shenjat që tregojnë se vuani nga ankthi
Përjetimi i ndjenjave negative, stresit, mërzisë apo ankthit pa dyshim që janë prezente tek çdo njeri në pjesë të caktuara