Artriti reumatoid: Ushqimet që duhet të shmangni për të menaxhuar
Artriti reumatoid është një sëmundje inflamatore autoimune që prek rreth 1% të popullsisë globale, shpesh duke u shfaqur midis moshës
Tre lloje të peshkut që duhet t’i hani nëse dëshironi
Vitamina D është thelbësore për ruajtjen e kockave të shëndetshme, mbështetjen e funksionit imunitar dhe rregullimin e humorit. Kujdesi për
A është bronkiti ngjitës? Shkaqet, simptomat dhe parandalimi
Bronkiti, i shoqëruar me kollitje, gulçime mungesë frymëmarrjeje, mund të përshkallëzohet nga një ftohje e vogël në një çështje më
Si të merrni më tepër vitaminë C në mënyrë që
Për ta mbajtur sistemin tuaj imunitar të fortë rol të rëndësishëm luan higjiena, gjumi dhe sigurisht një regjim ushqimor i
Boronicat ndër frutat më të shëndetshme në botë
Boronicat renditen në krye të listës për aftësitë antioksiduese, krahasuar me 40 lloje frutash të tjera. Studiuesit amerikanë kanë arritur
Cilësia e dobët e gjumit lidhet me plakjen e përshpejtuar
Hulumtimi i ri i publikuar në “Neurology” zbulon se cilësia e dobët e gjumit mund të përshpejtojë plakjen e trurit.
Nëse ke këto shenja në trup, do të thotë që
Këto janë të gjitha shenjat të cilat tregojnë që nuk po pini ujë mjaftueshëm. Më shumë se gjysma e popullsisë
Shenjat që tregojnë se keni probleme me veshkat
Dështimi i veshkave është sëmundje e rrezikshme që nuk ka kthim. Ja se si me kohë t’i zbuloni ndryshimet dhe