Kivi ndihmon kundër aciditetit në trup
Shumica dërmuese e njerëzve kanë pH të gjakut që është më shumë në anën e acidit, një vlerë që është
Supa e hudhrës, ilaç për gripet sezonale
Për shkak se antibiotikët janë bërë më pak të efektshëm në trajtimin e virozave, njerëzit po i kthehen natyrës për
Rëndësia e ushqyerjes së shëndetshme
Një dietë e mirëbalancuar, e ushqyeshme, e kombinuar me aktivitet të moderuar fizik është baza e një shëndeti të mirë.
Çka duhet të dini për kaloritë?
Kaloritë janë njësi e matjes për energjinë të cilën organizmi e merr nga ushqimet. 1.800 deri 2.000 kalori i plotësojnë
5 këshilla për një stil të shëndetshëm jetese
Çfarë vlere ka suksesi nëse nuk jeni mjaftueshëm të shëndetshëm për ta shijuar atë? Merr shumë dedikim që të ndërtoni
Ushqimet që duhet t’i hani në verë
Muajt e verës sjellin shumë fruta dhe perime të freskëta, që ofrojnë disa nga përfitimet më të mira shëndetësore. Në
10 ushqime të pasura me kalcium
Dozat aq të nevojshme të kalciumit, i janë atribuar gjithmonë produkteve të bulmetit jo vetëm në Shqipëri. Megjithatë, gjithkush mund
15 raste të reja me Covid-19 dhe 121 raste aktive
Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike ka bërë të ditur se 15 persona janë infektuar me COVID-19 gjatë 24 orëve të