Ju mpihen shpesh gjymtyrët? Ja arsyet
Kaliumi është një mineral shumë i rëndësishëm për funksionimin e duhur të përgjithshëm të trupit të njeriut, zemrën dhe muskujve.
36 raste aktive me COVID-19
Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike të Kosovës ka njoftuar se aktualisht në Kosovë janë 36 raste aktive me COVID-19. Dje,
Pse duhet të konsumoni sa më shpesh boronica
Hulumtimet kanë dëshmuar se boronicat përmbajnë antioksidantë që i neutralizojnë radikalet e lira që hyjnë në organizëm nëpërmjet pesticideve ose
Joga ju rinon
Yoga e fytyrës bën mrekulli pasi masazhet e lehta në mënyrë të rregullt rrisin madhësinë e muskujve, duke çuar në
Si ndikojnë prindërit në zhvillimin e trurit të fëmijës
Zhvillimi i trurit të fëmijës varet nga kujdesi dhe dashuria që nëna i kushton, ka konstatuar studimi i Universitetit amerikan
8 raste të reja me COVID-19 në Kosovë
8 raste të reja me COVID-19 janë regjistruar në 24 orët në Kosovë. Kjo shifër ka rezultuar nga 81 testime
Gabimet që nxisin pagjumësinë, ja si t’i rregulloni ato
Nëse e keni problem të fleni në gjumë edhe pse ndiheni të rraskapitur, atëherë fajin mund ta ketë rutina juaj.
Ecja rigjeneron trurin, largon shqetësimet dhe stresin
Nëse ndiheni i trishtuar, i shqetësuar ose stresuar, një nga mënyrat më të mira është ecja në natyrë. Fjalë për