Simptomat që tregojnë se vuani nga depresioni
Depresioni nuk manifestohet te të gjithë njerëzit në mënyrë të njëjtë. Përveç simptomave të njohura, ka edhe të tilla që
Mësojeni veten si të jeni pozitivë
“NJË PESIMIST SHEH VËSHTIRËSI NË ÇDO RAST; NJË OPTIMIST SHEH MUNDËSI NË ÇDO VËSHTIRËSI” – WINSTON CHURCHILL Të shohësh vetëm
6 vitaminat që ju nevojiten pas të 40-ave
Fibrat E dini që fibrat janë ndër lëndët ushqyese më të rëndësishme ndërkohë që plakeni. Ato ofrojnë mbrojtje kundër goditjes
Gjashtë gjërat që i ndodhin trupit kur ecni çdo ditë
Stili modern i jetesës ka bërë që shumicën e kohës ta shpenzojmë duke qëndruar ulur, e kjo pastaj po na
Nëntë produktet natyrale kundër lodhjes mendore dhe fizike
Lodhja mund të jetë fizike ose mendore. Ajo nuk ka të bëjë me përgjumjen apo plogështinë, ndonëse këto të fundit
Dita Botërore e Hemofilisë
Sot shënohet Dita Botërore e Hemofilisë. Kjo është një ditë ndërgjegjësimi për hemofilinë dhe çrregullime të tjera të gjakut, që
Si të zgjohemi të lumtur…
Shumica prej nesh e kalojnë mëngjesin me nxitim të madh, duke vrapuar për t’u përgatitur për ditën e ngarkuar që
5 pozicionet si duhet të flini kur keni dhimbje shpine
Dhimbja e shpinës është shumë e bezdisshme dhe pozicione, në të cilën shtrihemi mund ta përkeqësojë edhe më shumë. Disa