Gjëja që nuk duhet ta bëni kurrë nëse zgjoheni në

Ekspertët kanë paralajmëruar njerëzit për “gjënë më të keqe” që mund të bëjnë kur zgjohen në mes të natës dhe

Sa shumë gjumë është shumë, pse nuk duhet të flini

Gjumi ka efekte të shumta pozitive në shëndet, por duhet të keni parasysh që nuk duhet ta teproni. Neurologu dhe

Alkooli, faktori kryesor i dëmtimit të trurit

Disa nga faktorët e rrezikut për sëmundjet e zemrës mund të jetë i lidhur me rastet e sëmundjes Alzheimer dhe

Nëntë arsye pse duhet të hani limon çdo ditë

Limoni është një nga llojet më të dobishme të frutave që mund ta përdorni në mënyra të ndryshme: nga shtimi

Pse të pini rregullisht kafe është mirë për sistemin kardiovaskular

Një studim i ri ka zbuluar se pirja e rregullt e kafesë nuk çon në rrahje të tepërta të zemrës.

Mjekët: Nëse doni të mbroni veten nga ftohja, filloni të

Me arritjen e vjeshtës e me afrimin e muajve të ftohtë, ndihemi më të rrezikuar nga ftohja dhe gripi. Sëmundjet

Dietologët shpjegojnë shkakun numër një të shtimit në peshë

Sipas dietologëve marrja e tepërt e kalorive është shkaku kryesor i shtimit në peshë. Ata thonë se edhe pse gjenetika

Aprovohet medikamenti i ri për skizofreninë

Aprovohet një medikament i ri për trajtimin e skizofrenisë. Pas më shumë se një dekade, ky është ilaçi i parë

Dita Ndërkombëtare e Ndërgjegjësimit ndaj Disleksisë

Dita Ndërkombëtare e Ndërgjegjësimit ndaj Disleksisë kremtohet çdo vit më 8 tetor. Ajo që për një pjesë të madhe të

Pse është më e vështirë të ngrihesh nga shtrati kur

Tingulli i shiut të butë mund të jetë relaksues, por gjithashtu mund të na bëjë të ndihemi letargjikë. Grija e