Këto janë ushqimet që përmbajnë vitaminë D
Mungesa e vitaminës D është një problem shumë i zakonshëm sot. Shumë njerëz nuk e kuptojnë se duhet të hanë
Pesë këshilla se si t’i reduktoni rrathët e zinj poshtë
Nëse keni menduar se kafeina është një “armik” kur bëhet fjalë për lëkurën tuaj, disa këshilla nga dermatologët që mund
Autizmi njihet edhe nga disa anomali gjatë ecjes
Shenjat kryesore të çrregullimeve të spektrit të autizmit janë vështirësitë sociale dhe komunikuese si dhe prania e sjelljeve dhe interesave
Këto janë pijet ideale për të humbur peshë
Nëse jeni gjithmonë në kërkim të mënyrave më të shëndetshme dhe efikase për të hequr kilet e tepërta, duhet të
Qëndrimi ulur 30 minuta më pak në ditë mund të
Të moshuarit përfundojnë me presion më të ulët të gjakut pasi u trajnuan të ngriheshin dhe të lëviznin më shpesh,
Një ushtrim i thjeshtë për ta nxitur tretjen
Tretja është një nga gjërat më të rëndësishme për shëndet të mirë. Por jo gjithmonë e arrijmë këtë gjë, qoftë
Dita Botërore e Shëndetësisë, pjesëmarrja në kujdesin shëndetësor është e
Zyra për Qeverisje të Mirë dhe “Action for Health”, me rastin i Ditës Botërore të Shëndetësisë – 7 Prillit, kanë
Rreziku nga pickimi i rriqrave, IKSHP del me rekomandime për
Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike ka dalë më disa rekomandime për qytetarët, pasi që tash me rritjen e temperaturave, rritet