A është me të vërtetë keq të ushtroni në palestër
Aplikimi i grimit gjatë stërvitjes mund të dëmtojë lëkurën, ka zbuluar një studim i ri. Studimi i publikuar në Journal
A janë saunat të mira për ju? Ja çfarë thonë
Studimet e fundit kanë treguar se sauna është i mirë për ju pasi ka përfitime si ulja e rrezikut të
Pse nuk duhet t’i lani dhëmbët menjëherë pas ushqimit
Nëse deri më tani i keni larë dhëmbët menjëherë pasi keni konsumuar një vakt, atëherë jo vetëm që nuk ju
Si ndikon aktiviteti fizik në uljen e kolesterolit?
Njerëzit që vuajnë nga kolesteroli i lartë janë plotësisht të ndërgjegjshëm, në shumicën e rasteve, për rëndësinë e humbjes
Këto janë pozicionet në të cilat duhet të flini kur
Dhimbja e shpinës është shumë e bezdisshme dhe pozicione, në të cilën shtrihemi mund ta përkeqësojë edhe më shumë. Disa
Dieta e Shëndetit Planetar lidhet me rrezikun më të ulët
Një regjim ushqimor me bazë bimore i krijuar për të shpëtuar Tokën, gjithashtu shpëton jetën e njerëzve, konfirmon një studim
Ujë i ftohtë në kyçet e dorës për t’u freskuar
Stina e verës është ulur tashmë këmbëkryq në vendin tonë duke u shoqëruar me temperatura të larta, të cilat janë
Pse ju ndodh të keni ngërçe të muskujve?
Spazma ose ngërçi i dhimbshëm i muskujve mund të ndodhë në çdo muskul të trupit tuaj, por zakonisht prek këmbën.