Këto janë të mirat që vijnë nga xhenxhefili

Xhenxhifili ka përfitime të shumta shëndetësore dhe është shumë i mirë të konsumohet vazhdimisht. Përmirëson qarkullimin e gjakut Magnezi, kromi

Këshillat kryesore për t’i luftuar këto ditë të nxehta

Vala e të nxehtit ka kapluar mbarë botën këto ditë. Ndryshimi i klimës do të thotë se ditët e nxehta

Sa shpesh duhen ndërruar çarçafët në verë

Momenti kur shtrihesh në një krevat të pastër me çarçafë të larë e të hekurosur nuk ka të paguar. Megjithatë,

Këto janë tre përfitimet që sjellin lotët në shëndetin tuaj

Njerëzit mund të përpiqen të ndrydhin lotët nëse i shohin si një shenjë dobësie, por shkenca sugjeron që ta bësh

Gjashtë përfitime shëndetësore që lidhen me qershitë

Qershitë nuk janë vetëm fruta të shijshme, por ato janë gjithashtu plot me vitamina dhe minerale të shumta që kanë

“Ma jep një ilaç për ankth”, kërkesa për blerjen e

Paralelisht me rritjen e numrit të pacientëve të prekur nga ç’rregullimet mendore, është shtuar edhe kërkesa për blerjen e ilaçeve

Zbulohen kufjet elektrike kundër depresionit

Një provë e kryer nga Northamptonshire NHS Foundations Trust zbuloi se kufjet që stimulojnë trurin mund të trajtojnë simptomat e

6 sëmundje pa simptoma derisa të jetë shumë vonë

Nuk duam t’ju frikësojmë, realisht. Por disa gjendje të rënda shëndetësore, padashur pa kujtuar mund të jenë duke ju rrezikuar

6 shenja të qarta që jeni lodhur mendërisht

A ndodh shpesh që të ndiheni të lodhur? Trupi juaj po ju dërgon sinjale… Shëndeti mendor i një personi gjithashtu

Ja sa hapa duhet patjetër t’i bëni në ditë për

Ecja është ndihmues esencial i heqjes së peshës, mbajtjes së peshës së dëshiruar trupore dhe të kondicionit. Ecja bile mund