Doktorët: Jepuni fëmijëve kikirikë që 4 muajsh
Prindërit duhet t’u japin fëmijëve të tyre kikirikë që nga mosha 4 muajshe, sipas një rekomandimi të ri. Aktualisht, pjesa
Kufjet, brushën, çorapet… mos i ndani me askënd
Për shkak të shëndetit, janë disa gjëra personale që duhet të keni kujdes. Disa prej tyre ju nuk duhet t’i
Patatet janë ndër ushqimet më të shëndetshme, e thotë shkenca
Për dekada me radhë, patatet janë quajtur si jo të shëndetshme dhe këshillohej që të shmangej konsumimi i shumë prej
Sa janë të sigurta produktet që konsumoni?
Ushqimi që konsumojmë çdo ditë përcakton shumë gjëra për ne dhe për jetën tonë. Ushqimi luan rol kyç në shëndetin
Gjashtë fruta që duhet ngrënë për humbje peshe
Frutat shpesh konsiderohen si “armik” kur bëhet fjalë për humbje peshe, për shkak të sheqerit që përmbajnë. Por ky sheqer
Çfarë i ndodh trupit tonë nëse flemë çdo natë në
Gjetja e ekuilibrit të duhur në jetën tonë për të marrë gjumë të mjaftueshëm, duket se është një betejë e
Nuk ka dëshmi, uji i gazuar nuk është i dëmshëm
Ujit të gazuar i shtohet dyoksid karboni me presion. Si rezultat i kësaj, në ujë krijohet thartira e dobët karbonike,
Hormonet që shkaktojnë shtim në peshë, mënyrat si të shpëtoni
Shtimi në peshë shpesh lidhet me tejngopjen, por në fakt janë edhe hormonet që mund të çojnë në shtim të