Pozitat e preferuara gjatë fjetjes për tretje më të mirë
Darka është një vakt që duhet ngrënë së paku tre orë përpara gjumit. Edhe nëse nuk i frenoheni dëshirës për
Zbulohet një arsye serioze pse nuk duhet të flini zhveshur
Vera po afron dhe temperaturat e larta, të cilat qëndrojnë edhe natën, bëjnë që shumë njerëz vendosin të flenë pa
A bëhen fëmijët hiperaktivë për shkak të sheqerit?
Fëmijët në festat e ditëlindjeve shpesh marrin energji të tepërt pasi shijojnë ëmbëlsira dhe torta, prandaj shumë njerëz pyesin veten:
Mjeku i Harvardit tregon 10 shenjat që tregojnë se nuk
Nga Dr. Amy Shah/ Akademia Amerikane e Mjekësisë së Gjumit rekomandon që të rriturit të flenë më shumë se shtatë
Sa nxehtësi mund të durojë trupi i njeriut?
Vdekjet nga nxehtësia janë bërë mjaft të zakonshme dhe ndërsa bota nxehet, mund të bëhen edhe më të zakoshme nëse
Studim: Produktet e qumështit nuk shkaktojnë shtim të peshës
Personat, të cilët konsumojnë produkte qumështore me shumë yndyrë kanë peshë më të vogël grupore, përqindje më të ulët të
5 pozicionet si duhet të flini kur keni dhimbje shpine
Dhimbja e shpinës është shumë e bezdisshme dhe pozicione, në të cilën shtrihemi mund ta përkeqësojë edhe më shumë. Disa
Asnjëherë mos vendosni akull aty ku jeni lënduar
Harrojeni atë që keni ditur deri më tani. Një studim i ri ka treguar se akulli nuk është metoda më