10 sëmundjet që parandalon uji i kokosit
Lëngu i kokosit ka përfitime të shumta për shëndetin tonë. Hulumtimet e ndryshme kanë konfirmuar se ka veti antivirale, antibakteriale,
Pesë lëngjet natyrale që ndihmojnë në ngadalësimin e plakjes
Lëngjet mund të jenë një mënyrë e shijshme dhe freskuese për të marrë disa lëndë ushqyese që i nevojiten trupit
Lirohuni nga pikat e zeza dhjamore në hundë me vetëm
Shumica e femrave kanë problem me mitisera në hundë dhe përdorin grupe të ndryshme pilingu për t’i hequr qafe ato
Gjashtë simptoma të qarta që tregojnë intolerancën ndaj glutenit
Gluteni është pjesë përbërëse e shumë vakteve të shijshme, si p.sh. pasta, makarona dhe ëmbëlsira, dhe kjo për shkak se
Katër pijet që duhet të shmangni në mëngjes pasi ju
Për shkak të nxitimit në jetën tonë të përditshme, shumë prej nesh konsumojmë pije me sheqer në mëngjes për të
Të ngrënit në këtë kohë shoqërohet me shtim të konsiderueshëm
Teksa shumë njerëz i përmbahen kalorive që marrin gjatë vakteve ushqimore apo gjërave që konsumojnë, duket se koha kur ju
Pesë përbërës ushqimorë që ndikojnë në rritjen e flokëve
Shumë prej nesh përdorin maska, vajra dhe serume për të ushqyer flokët dhe për t’i pasur sa më të shëndetshëm
11 përfitimet e Ashwagandha-s për imunitetin, trurin, tiroidet, stresin, muskujt…
Ashwagandha është një bimë adaptogjene mjaft e përdorur nga Ayurveda (mjekësia e lashtë indiane) që prej mbi 2500 vjetësh. Aktualisht, është bima