Arbëria TV

Blog Post

Arbëria TV > Shëndetësi
5 ushqime anti-inflamatore që duhen t’i hani rregullisht

5 ushqime anti-inflamatore që duhen t’i hani rregullisht

Çfarë ushqimesh anti-inflamatore duhet të shtoni në dietën tuaj për një shëndet më të mirë? Dietologia Sophie Janvier dëshiron që
Një studim i ri tregon se dieta ‘Keto’ mund të jetë e dëmshme për shëndetin

Një studim i ri tregon se dieta ‘Keto’ mund të

Dieta ketogjenike u bë e njohur në fillim të viteve 2000 me mantrën “yndyra nuk është armiku”. Por një studim
Ushqimet që duhet t’i hani çdo ditë për fytyrë të pastër

Ushqimet që duhet t’i hani çdo ditë për fytyrë të

Të gjithë blejmë produkte të shtrenjta për të pasur një lëkurë të pastër dhe të shëndetshme. Por sekreti i vërtetë
Not kundër celulitit, të rinjtë rusë e ushtrojnë në ujëra të akullta

Not kundër celulitit, të rinjtë rusë e ushtrojnë në ujëra

Noti në ujëra të akullta është njëhësuar për një kohë të gjatë me moshat më të thyera, por ai po
Ushqimet që duhet t’i hani çdo ditë për fytyrë të pastër

Ushqimet që duhet t’i hani çdo ditë për fytyrë të

Të gjithë blejmë produkte të shtrenjta për të pasur një lëkurë të pastër dhe të shëndetshme. Por sekreti i vërtetë
Një superfrut i ri? Shkencëtarët zbulojnë truk të thjeshtë për t’i bërë portokallet e kuqe më të shëndetshme

Një superfrut i ri? Shkencëtarët zbulojnë truk të thjeshtë për

Një studim i Universitetit të Floridës sugjeron se ruajtja e portokalleve të kuqe në temperatura të ftohta rrit përfitimet e
Ushqimet më të mira për forcimin e kujtesës dhe parandalimin e plakjes së qelizave të trurit

Ushqimet më të mira për forcimin e kujtesës dhe parandalimin

Kujtesa është aftësia e organizmit për të koduar dhe depozituar informacione, në mënyrë që ato të riprodhohen dhe përdoren më
Këto perime dhe fruta nuk duhet t’i mbani bashkë

Këto perime dhe fruta nuk duhet t’i mbani bashkë

Sigurisht ju ka ndodhur që kur të bëni pazar karroca juaj të jetë e mbushur me shumë llojshmëri ushqimesh. Por
Kikirikët parandalojnë diabetin

Kikirikët parandalojnë diabetin

Kikirikët përveçse janë të shijshëm e shumë të popullarizuar kanë edhe shumë përfitime shëndetësore. Përfitimet prej këtij fruti përfshijnë parandalimin
Përfitimet nga kripa e Himalajeve

Përfitimet nga kripa e Himalajeve

Në një studim të publikuar në Journal of Herbal Medicine, hulumtuesit kanë dalë në përfundimin se kripa e himalajës së