Problemet shëndetësore që mund të tregojnë duart e ftohta
Kur temperatura e ajrit është e ulët, është normale që duart tona të jenë të ftohta. Megjithatë, nëse duart tona
5 ushqime të përditshme që dobësojnë imunitetin
Gjumi i mirë, aktiviteti fizik dhe ushqyerja e shëndetshme janë tre shtyllat kryesore të sistemit imunitar.i cili është thelbësor për
Probleme me hemorroide, ç’duhet të hamë?
Mjekët sugjerojnë një dietë të caktuar ushqimore, si dhe aktivitet fizik, për njerëzit që kanë probleme me hemorroide. Një dietë
Mos lejoni askënd të ulet në shtratin tuaj kur vjen
Nëse e dashura ju kërkon të mos uleni në shtratin e saj, mos e ofendoni. Është më mirë të ndiqni
A ju ndihmon dushi i nxehtë të digjni më shumë
Merreni rosën e plastikes dhe zhytuni në vaskën e nxehtë me flluska për të djegur më shumë kalori. Një studim
Këto shenja tregojnë se keni mungesë kalciumi
Kalciumi është një mineral esencial, i cili është i njohur për rolin e tij të rëndësishëm në shëndetin e kockave.
Si ta përdorni lëkurën e mollës për kujdesin e fytyrës?
Të gjithë e dinë se një mollë në ditë e mban mjekun larg, por a e dini se lëkura e
8 ushqime të shëndetshme që përmirësojnë humorin
Kur përjetojnë një gjendje të rënduar mendore dhe shpirtërore, nuk janë të paktë njerëzit që drejtohet te ushqimi si një