Këto janë disa nga ushqimet më të dëmshme
Në shumicën e rasteve, ushqimet e dëmshme janë tepër të përpunuara dhe përmbajnë sasi të mëdha të karbohidrateve, sheqernave të
Cilin duhet ta përdorim? Të vërtetat e sheqerit të errët
Paraqitja e këndshme, shija dhe mineralet janë avantazhet e sheqerit kaf, e megjithatë nuk bëjnë ndonjë ndryshim thelbësor. Është koha
Produkti që lufton zbokthin dhe i jep shëndet flokëve
Qiqrat renditen të dytat në listën e legumeve më të kultivuara në botë. Ato ofrojnë shumë përfitime të larmishme për
Lënda Ushquese që Mbron Qelizat e Trupit nga Dëmtimi
Rutina është një nga shumë lëndët ushqyese që marrim nga frutat dhe perimet. Si shumë fitonutrientë, Rutina klasifikohet si antioksidant.
Bimët Mjekësore Kundër Problemeve me Tretjen dhe Frymëmarrjen
Këto bimë mund të gjenden fare lehtë në tregje fruta-perimesh por edhe në kopshtet e shtëpive tuaja. Përveç përdorimit të
Për kocka të forta – Magnezi apo kalciumi?
Akumulimi i kalciumit dhe niveli i kolesterolit të keq janë dy nga shkaktarët kryesorë të atakut në zemër. Kalçiumi është
Nëse jeni mbi 65 vjeç shmangni konsumin e këtij lloj
Nuk mund ta mohosh se sado i ri të dukesh apo të ndihesh, plakja vjen me sfidat e veta. Dhe
Keni vapë gjatë gjithë kohës? Ja çfarë problemi shëndetësor mund
Shumë persona vuajnë ndjesinë e vapës së tepërt edhe në rastin kur koha nuk është e ngrohtë. Por sado e