Keni ngrënë shumë sheqer natën e kaluar? Ja ç’rekomandojnë dietologët
Hëngrët një tas të madh me akullore teksa po shikonit serialin tuaj të preferuar? Të gjithëve na ka ndodhur. Por
Transformimi i trurit të bebes pas lindjes
Në javët e para të jetës truri i të porsalindurve gjeneron miliarda lidhje cerebrale të reja. Organizmi reagon kështu për
Rastet shëndetësore kur nuk duhet të konsumoni xhenxhefil
Xhenxhefili është një zhardhok i mrekullueshëm për shëndetin. Ai është përdorur për tu dhënë shije gatimeve por edhe për të
Ushqimet më të mira kundër bllokimit të hundëve, ftohjes dhe
Nëse jeni nga ata që vuajnë rregullisht nga bllokimi i hundëve dhe e keni shumë të vështirë të rimëkëmbeni nga
Shumë njerëz i konsiderojnë të shëndetshme, por këto dy fruta
Frutat e rekomanduara nga të gjithë nutricionistët dhe mjekët dhe përgjithësisht të konsideruara të shëndetshme përmbajnë karbohidrate, glukozë dhe fruktozë.
Çfarë është ‘mallkimi keltik’, gjendja gjenetike e gjakut që prek
Hekuri luan një rol thelbësor në trupin e njeriut, duke krijuar një proteinë që gjendet në qelizat tona të kuqe
Arrat ndihmojnë në shërimin e këtyre 10 sëmundjeve
Fruti i arrës përmban deri në 60% yndyrë. Gjithashtu përmban karbohidrate, albumin, fosfor, kalium, kalcium etj. Është i pasur gjithashtu
Njihuni me 3 vitaminat që ju japin energji gjatë ditës
Rregulli i parë i shëndetit është regjimi i duhur ushqimor, gjumi i mirë, aktiviteti fizik dhe qetësia mendore. Të gjitha