Mënyra natyrale për trajtimin e zhurmave në vesh
Cilado qoftë origjina, zhurmat shpeshherë përbëjnë një motiv autentik ankthi për pacientët që janë viktima të tyre: në fakt, në
A ndikon konsumi i mishit të bardhë tek niveli i
Për vite me rradhë, ekspertët kanë rekomanduar njerëzit që në vend të mishit të kuq të hanë mishin e
Melatonina ‘Hormoni i Gjumit’ – 5 efektet anësore që duhet
A e dini se truri juaj e prodhon natyrshëm hormonin e quajtur melatonin, kur jeni në një mjedis të errët?
Roli që luan familja në promovimin e mënyrës së të
Të ushqyerit shëndetshëm do të thotë që përfshirja frutave dhe perimeve në regjimin tuaj ushqimor të jetë një zakon që
3 mënyra si të mbroni shikimin me kalimin e moshës
Rreth 90 % e njerëzve në botë fillojnë ta humbasin shikimin gradualisht pas moshës 65 vjeçare Kjo mund të
Si ndikon mungesa e gjumit në çrregullimin e hormoneve dhe
Të paktën shtatë orë gjumë në natë është baza e shëndetit të mirë thonë ekspertët. Sipas tyre, gjumi përbën
Tre këshillat kryesore për tretje të mirë
Në një periudhë të caktuar të jetës rreth 30-40 vjeç, shumë njerëz përjetojnë shqetësime ose probleme me stomakun. Problemi
Hipohidroza ose mungesa e djersës – Cilat janë shkaqet dhe
Disa njerëz vuajnë nga një gjendje e rrallë shëndetsore quajtur hipohidrozë, që i pengon ata të djersisin. Edhe pse kjo