Çfarë duhet të dini përpara se të merrni vitamina çdo
Shumë njerëz marrin çdo ditë suplemente për të përmirësuar shëndetin e përgjithshëm, por a ndihmojnë ato në të vërtetë? Cilat
Disa ushqime të shëndetshme që mund të konsumoni pas orës
Të gjithë e kemi përjetuar atë ndjenjën e urisë gjatë orëve të vona të natës. Fatkeqësisht, të ngrënit vonë shpesh
Kujdesi ndaj shëndetit të syve në epokën dixhitale
Ekranet dixhitale janë bërë pjesë e pandashme e jetës sonë, duke u përdorur gjerësisht jo vetëm në punë, por edhe
Qendrat mjekësore në Prishtinë ofruan mbi 3 milionë shërbime shëndetësore
Kryeshefi i Qendrës Kryesore të Mjekësisë Familjare (QKMF) në Prishtinë, Valdet Hashani, në një intervistë për Ekonomia Online ka thënë
Çka është shëndeti mendor, pse nuk duhet ta neglizhojmë?
Përgatiti: Elda Islami Tema e Shëndetit mendor duhet të jetë shumë më prezente dhe më e shpeshtë në diskutimet e
Sa i rëndësishëm është gjumi në sistemin imunitar?
Mungesa e gjumit të mjaftueshëm i “zbraz” aftësitë tuaj mendore dhe e vë në rrezik shëndetin tuaj fizik, si për
Si ndikon në trup sheqeri që gjendet në alkool
Fakti se pijet alkoolike janë të mbushura me kalori boshe dhe nuk kanë vlera ushqyese është lajm i keq sepse
Kur është koha më e mirë për të ngrënë mëngjes?
Mëngjesi është një vakt i rëndësishëm për shëndetin e zemrës dhe presionin e gjakut. Mjekët dhe specialistët e ushqimit theksojnë