Hani çokollatë rregullisht, ja pse
Lajme të mira për ata që e adhurojnë çokollatën, pasi një studim thotë se konsumimi i rregullt i çokollatës është
Konsumoni spinaq, ja efektet shëndetësore të tij
Spinaqi është i pasur me minerale dhe ka një varg përfitimesh shëndetësore nga konsumi i tij, shkruan EO. Përmirëson shikimin
Të ecësh, për sport dhe shëndet
Të gjithë janë dakord që për të qënë në formë dhe shëndet kemi nevojë të bëjmë të paktën 10 mijë
Gjethet kurative të limonit
Gjethet e limonit përdoren në gatime dhe lëngjet e frutave për të ofruar një shije dhe aromë shtesë. Gjethet e
Mos i hidhni asnjëherë lëvoret e mollës, ja përfitimet që
E mira e të mollëve është se mund të konsumohen në çdo stinë. Molla posedon aftësinë për të ulur presionin
Mënyrat se si të vishni ngjyrën rozë
Ngjyra rozë është konsideruar këtë vit si një nga ngjyrat më të përdorura, kjo pritet të përdoret edhe në pranverën
Majdanozi, vlerat e rralla për veshka të shëndetshme
Majdanozi përmban minerale si kalciumi, hekuri dhe sulfuri. Majdanozi është një nga bimët mjekësore më të mira për shëndetin e
Ushqimet që “shtyjnë” plakjen
Të dukemi të rinj është një nga sfidat më të mëdha me kalimin e kohës. Ka disa ushqime të cilat