Ushqimet që ulin dëshirën për sheqer
Nëse dëshironi të plotësoni preferencat tuaja të sheqerit, rekomandohet të provoni disa nga ushqimet adekuate për një gjë të tillë.
Largoni mykun nga shtëpia me uthull
Mbajtja e shtëpisë për një kohë të gjatë mbyllur, lagështia dhe mungesa e ajrimit të përditshme janë disa prej shkaqeve
A ndikon darka e vonë në shtimin e peshës te
Të ngrënit pas orës 8-të në mbrëmje, nuk do të ndikojë në shtimin e ca kilogramëve të tepërt. Studiuesit në
Për vetëm pak sekonda njerëzit krijojnë tetë përshtypje për ju
Për të lënë përshtypjen e parë nuk ju vjen një shans i dytë. Të gjithë shpresojmë se kur takojmë një
Shëroni muskujt e lënduar
Kur tepër shpejt tendosni muskulin, ndodh lëndimi, d.m.th. pëlcitja e fijeve muskulore. Sa më shumë fije të jenë të shkëputura,
Një mëngjes i pasur i rëndësishëm për shëndetin e lëkurës
Nga serumet dhe lëvozhgat e niveleve të larta e deri te kremrat hidratuese, duket sikur ekzistojnë produkte pafund të cilat
8 sjellje që duhet ndryshuar para moshës 30-vjeçare
Sjellja dhe pjekuria janë treguesit se një person është rritur dhe plotësuar. Ja disa sjellje të femrave që në moshën
Ftonj në ditët e vjeshtës, ja efektet mjekësore për stomakun
Dobitë ushqyese dhe mjekësore të ftoit për njeriun ende nuk janë të studiuara mirë por, nga të dhënat e deritanishme