Ushtrimet të bëjnë më të lumtur sesa paratë
Gjithmonë kemi njohur që ushtrimet fizike kanë përfitime të mëdha shëndetësore mendore dhe fizike. Studiuesit mblodhën të dhëna për gjendjen
Metoda për të lehtësuar dhimbjet e forta gjatë ciklit menstrual
Dhimbjet menstruale (të periodave), ose siç njihen ndryshe me termin mjekësor “dysmenorrhea primare”, janë një nga ato momente të vëshira
Mos i numëroni kaloritë, përdorni këto truqe për t’u dobësuar
Në “lojën” për të humbur peshë, ne fillojmë me disavantazh. Sipërmarrësit e mëdhenj të ushqimeve shpenzojnë miliona e miliona lekë
Tetë gjëra që nuk duhet t’i toleroni kurrë
Askush nuk është perfekt dhe ne të gjithë bëjmë gjëra si për veten ashtu edhe për të tjerët, që ndonjëherë
Shkon në universitet dhe është vetëm 12 vjeç
“¡Bienvenido!”, shkruhet në faqen zyrtare të Univeristetit të Meksikës për anëtarin më të ri të tij. Një mesazh i veçantë,
Këshilla si të ushqehemi shëndetshëm kur jeni me pushime
Ne jemi çfarë hamë, prandaj është me të vërtetë e rëndësishme t’i kushtohet vëmendje asaj që ne vendosim të fusim
Privatësia në rrezik: Si teknologjia po thyen kufijtë e jetës
Në epokën e sotme digjitale, teknologjia ka sjellë mundësi të pafundme, por gjithashtu ka rritur shqetësimet lidhur me humbjen e
Përgjumja gjatë ditës lidhet me sindromën e “para-demencës”
Të moshuarit që janë të përgjumur gjatë ditës dhe e kanë të vështirë të grumbullojnë entuziazëm për aktivitete, mund të