Ushqimet që (nuk) duhet t’i hani para gjumit
Një nga këshillat më të rëndësishme që na kanë thënë gjyshërit është që të mos hamë shumë rëndë në mbrëmje
Ushqimet që mund t’i hani pas orës 20:00
Këto janë disa ushqime që mund t’i hani pa frikë pas orës 20:00 dhe të mos shtoni peshë sipas dietologëve:
E bëni edhe këtë gabim tipik me rastin e qitjes
Maska për fytyrë ndikon në mënyrë shëruese në lëkurën tonë, andaj, megjithatë, nëse nuk përdoret në mënyrë të drejtë, shumë
Arsyet pse flini më shumë se 8 orë
Nëse keni vënë re se jeni të pangopur me gjumë edhe pasi flini për 8-9 orë, atëherë mund të jeni
Dyert e banjës së burrave kanë 6 herë më shumë
Kur është fjala për pastërtinë në banjë, mëkatet e burrave shtrihen shumë larg nga vetëm lënia e ulëses së tualetit.
8 sinjalet që dërgon trupi kur është i stresuar dhe
Shumica prej nesh fillojnë të ëndërrojnë për pushimet tona të ardhshme që në ditën e parë pas kthimit në punë
5 zonat që duhet t’i pastroni më shpesh në shtëpi
5 zonat që duhet të pastroni më shpesh në shtëpi Ju mund të jeni nga ato persona që kaloni orë
Qumështi me kakao bën mirë për organizmin
Një gotë me qumësht dhe kakao përmban 611 ml acid galik dhe flavonoide, funksioni i tyre kryesor lidhet me trajtimin