Zakoni që duhet praktikuar për një mëngjes më të mirë

Shumë njerëz kanë probleme me përqendrimin në mëngjes, gjë që ekspertët e lidhin me një gjendje të njohur si “inercia

Arsye për të ngrënë më shumë vezë

Edhe ushqimi shpesh është një modë. Nëse më parë vezët ishin të demonizuara, tani shihen si shpëtim. Kjo sepse kolesteroli

Rrushi zvogëlon nivelin e sheqerit në gjak dhe mbron nga

Rrushi është kultivuar për mijëra vjet dhe konsumuar nga shumë popuj. Ka shumë lloje të rrushit duke përfshirë atë të

Historia e Halloweenit, si ka filluar gjithçka?

Halloweeni është festë e cila mbahet çdo vit me 31 tetor. Tradita e kësaj feste ka origjinën në festivalin antik

Këto dhimbje të kokës nuk duhet t’i injoroni

Ekzistojnë dhjetëra lloje të dhimbjeve të kokës dhe disa janë mjaft të rralla. Kjo është arsyeja pse ekspertët pretendojnë se

Lëngu i boronicës nxit trurin te të moshuarit

Lëngu i boronicës zhvillon funksionet kognitive të trurit dhe përmirëson qarkullimin e gjakut në tru, sipas një studimi të realizuar

Filmat horror ju bëjnë të humbni peshë

Të shikosh një film të frikshëm ka një numër efektesh të dobishme. Sipas një studimi të bërë nga studiuesit e

Njihuni me 4 bimët që mbrojnë mëlçinë

Mëlçia luan rol thelbësor në procesin e metabolizmit. Përmes saj kalojnë të gjitha substancat që hyjnë në trup, mes tyre

Aftësitë që i duhen fëmijës suaj

Çdo prind dëshiron që fëmijët e vet të rriten të lumtur dhe të suksesshëm. Kjo është arsyeja pse nënat apo

Ushqimet që ju ndihmojnë për të mbetur shtatzënë

Për të mbetur shtatzënë duhet ndjekur një dietë specifike? Jo saktësisht, por dietologët bashkohen në faktin se ekzistojnë disa ushqime