Këngëtarja e njohur, Tuna, është duke shijuar pushimet. Bashkë me të birin, ajo ka zgjedhur bregdetin shqiptar për relaks, shkruan Indeksonline. Duket se pushimet i kanë bërë mirë dhe ka marrë mjaftueshëm rreze dielli, pasi në fotografitë e postuara në rrjete sociale, Tuna duket në top formë. Duke pozuar me bikini përpara pasqyrës, ajo ka […]
Konsumimi i ujit të kokosit forcon sistemin tuaj imunitar dhe eliminon bakteret që shkaktojnë infeksionet e traktit urinar, gonorreja, si dhe viruset që shkaktojnë ftohjet. Ai do të pastrojë rrugët urinare dhe kanalet e fshikëzës së urinës dhe do të ndihmojnë në eliminimin toksinave nga trupi. Uji i arrës së kokosit ndihmon për gurët në […]
Një studim shkencor i kohëve të fundit sugjeron se njerëzit që hanë më shumë drithëra të plota çdo ditë janë më pak të rrezikuar nga diabeti i tipit 2. Për disa vite me radhë, shkencëtarët e Universitetit Chalmers në Gothenburg analizuan të dhënat e 55 mijë njerëzve për të kuptuar ndikimin e drithërave të plota […]
Nuk do t’ju nevojiten më anëtarësime të shtrenjta nëpër palestra, por vetëm pak kreativitet me partnerin. Shpesh nuk është e lehtë të përgatitemi në shtigje të gjata, sepse pozat e seksit shpejt bëhen monotone, ndërkaq me kalimin e kohës shkathtësitë shuhen. Në vend që të shfrytëzoni pozicionet seksuale të zakonshme, provoni një prej këtyre pozicioneve […]
Ka shumë përfitime që njerëzit mund të përjetojnë si rezultat i ushtrimeve të rregullta. Siç raporton një studim i vitit 2018, stërvitja gjatë gjithë jetës është e lidhur me jetëgjatësinë dhe vonesat në fillimin e deri në 40 gjendjeve kronike, disa prej të cilave përfshijnë diabetin e tipit 2 dhe sëmundjet kardiovaskulare. Edhe pse ne […]
Të qëndruarit joaktiv për periudha të gjata kohore (p.sh. ulur, shtrirë) është element i pandashëm i jetës tonë dhe kjo si pasojë e adaptimeve të cilat është dashtë t’i ndërmarrim për t’u përshtatur në jetën dhe mekanizmat social që na rrethojnë në këtë kohë moderne. Ne qëndrojmë ulur jo vetëm për të përmbushur qëllimet kryesore […]
Kryeministri Edi Rama është renditur i pari si më i gjati në listën e liderëve botërorë. Në një video të publikuar në Instagram shohim se disa nga liderët botërorë kalojnë një metër ku shfaqet edhe gjatësia përkatëse. Rama me shtatlartësinë e tij ka lënë pas homologun grek, Kyriakos Mitsotakis, por edhe Mark Rutten, Donald Trumpin apo dhe […]
Ishte një ditë e pabesueshme për Laura Fazliun dhe Katarina Krishton, të cilat në fund u përballën me njëra-tjetrën për medaljen e bronztë të Olimpiadës Paris 2024 në kategorinë -63 kg. Krishto pati një ndikim të madh në kategorinë e saj në fillim të vitit duke arritur në finalen e Grand Slam-it të Parisit kundër […]
Këngëtarja Selena Gomez 32-vjeçarja iu përgjigj një videoje të TikTok ku spekulohej nëse ajo i ishte nënshtruar ndërhyrjeve estetike. “Sinqerisht”, komentoi Selena në postim, “Unë e urrej këtë”. Ylli i “The Only Murders in the Building” vazhdoi duke shtuar, “Unë kam bërë Botox. Kjo është ajo. Më lini të qetë”. Influencuesja Marissa Barrionuevo, shfaqi në […]
Shkencëtarët në Amerikë kanë zhvilluar një sprej nazal që mund të heqë proteinat në tru që lidhen me sëmundjen e Alzheimerit – të paktën te minjtë. Ka dy proteina të përfshira në Alzheimer: amiloide dhe tau. Shumica e barnave – përfshirë ato të miratuara së fundmi nga Administrata e Ushqimit dhe Barnave e SHBA (FDA) […]