Temperaturat e larta kanë ndikim të rëndësishëm në shëndetin e njeriut dhe gjithashtu edhe te shoferët. Vapa ekstreme mund të shkaktojë rreziqe shëndetësore për drejtuesit e mjeteve motorike, nëse nuk merren masa paraprake. Muajt e verës zakonisht nënkuptojnë më shumë kohë për të udhëtuar sepse është periudhë pushimesh kur janë ditët më të gjata të […]

Të qenit në lidhje është një rrugëtim, të cilin vendos ta kalosh së bashku me dikë tjetër dhe është gjëja kryesore për secilën gjini që ta ketë dikë në krah. Por ekzistojnë disa arsyeje se pse është më mirë të jeni beqar. Së pari keni kohë t’i kushtoni vetës më shumë, të zbuloni gjëra të […]

Boronicat janë të ëmbla, ushqyese dhe shumë të shëndetshme. Këto fruta kaq të vogla i bëjnë kaq mirë trupit dhe mendjes sonë. Boronica ndihmon trurin dhe zemrën, mbron sytë dhe lëkurën. Antioksidantët që gjenden te boronicat, sidomos ato që rriten të egra në tokat shqiptare, janë aq të forta sa janë të afta për të […]

Edhe pse ndihmojnë që të ndjeheni më energjik, pijet energjike kanë dobësitë për të cilat duhet njoftuar. Konsumimi i tyre padyshim që ka efekte anësore të pakëndshme nga të cilat shumë njerëz ankohen. Ekziston një rrezik i madh që lidhet me konsumimin e pijeve energjike, përdorimi i rregullt i tyre mund të rrisë rrezikun për […]

Thekra është një drithë që ndryshe nga gruri, ka më pak kalori dhe më shumë fibër dhe ju mban më gjatë të ngopur. Buka është një nga produktet që nuk mungon asnjëherë në shtëpitë tona. Aroma e saj kur sapo ka dalë nga furra është e parezistueshme. Buka është shoqëruese e çdo vakti gjatë ditës […]

Parisi më shumë se një vend. Në imagjinatën e shumicës prej nesh është një ndjesi. Përshkrimet e autorëve të mëdhenj në veprat e tyre, muzeumet e pasura në art dhe histori dhe sigurisht kulla Eiffel të bëjnë të kursesh deri në qindarkën e fundit për ta vizituar atë sa më parë. Siç ndodh rëndom, realiteti […]

Smoothie me mandarinë dhe banane është një mënyrë perfekte për të shtuar Vitaminë C në ditën tuaj në një pije të shijshme dhe të lehtë për t’u përgatitur. Këta përbërës janë fantastik, veçanërisht gjatë ditëve të ftohta të dimrit. Përbërësit: Banane Mandarina Kos me vanilje me pak yndyrë Lëng limoni Përgatitja: Merrni përbërësit dhe vendosni […]

A e keni pyetur vetën ndonjëherë se çfarë tipi i personalitetit jeni? Sipas statistikave, një shumicë e madhe e njerëzve janë ekstrovert (persona të hapur dhe të shoqërueshëm). Introvertët janë e kundërta e ekstrovertëve (persona të mbyllur në vete dhe jo të shoqërueshëm), ky tip i personave janë më të vogël në numër. Besohet se […]