Ekzistojnë disa lloje të ushqimeve të cilat sado që i konsumoni nuk shtoni në peshë. Kjo pasi këto ushqime kanë kalori të nevojshme të cilat ju mbajnë të ngopur për një kohë të gjatë. Shikoni më poshtë cilat janë ato ushqime. 1. Smoothie “Smoothie” është i vetmi lëng që do ju ngopë. Përmban kalori dhe […]
Para disa ditësh Arbëria TV ka raportuar për grumbullin e mbeturinave të cilat nuk ishin hequr prej më shumë se një muaji nga kontinjerët në Kllokot. Por, mëngjesi i sotëm e gjen Kllokotin të pastër, pasi kompania “Eco Higjiena” më në fund janë bërë të gjallë dhe kanë hequr mbeturinat e grumbulluara prej më shumë […]
Vezë janë padyshim të shëndetshme dhe të shijshme. Studimet kanë treguar se konsumimi i vezëve në mëngjes ju bën të ndjeheni të ngopur, zvogëlon marrjen e kalorive në vaktin e ardhshëm dhe ndihmon në ruajtjen e nivelit të qëndrueshëm të sheqerit në gjak si dhe nivelit të insulinës. Njerëzit që hanin vezë për mëngjes ndiheshin […]
Kafeja është një burim energjie për shumë njerëz në botë. Ka njerëz që nuk e imagjinojnë ditën pa një kafe e ka të tjerë që mund të pinë mbi 4 filxhanë në ditë. Në ditë e sotme kemi vënë re të gjithë sa e rrezikshme është varësia ndaj kafesë, sa i shtyn njerëzit të dalin […]
Përgjatë gjithë 2016-es Andrew Taylor hëngri vetëm patate. Përdori disa “marifete” në dieten e tij vetëm me patate: Ai hëngri të dy llojet e patateve: të bardhat dhe ato të ëmblat dhe ndonjëherë i përziu edhe me qumësht soje, salcë domatesh, kripë dhe erëza. Gjithashtu, përdori sublemente B12. Por, ai vazhdimisht hëngri vetëm patate: për […]
Kushtet e rënda për shkak të vapës dhe mbipopullimi shkaktuan revoltën e disa të dënuarve në burgun “Ernesto Mari” në Trieste. Një grup të burgosurish u vetëizoluan për disa orë dhe në fund u përplasën me policinë, e cila përdori gaz lotsjellës dhe dhunën për të vendosur situatën në kontroll. Sipas raportimeve, gjashtë persona janë […]
Në këto ditë të nxehta vere, personazhë VIP e jo vetëm, kanë zgjedhur vende të ndryshme për të shijuar pushimet e tyre. Një prej tyre ka qenë dhe Dijonis Biba. Por duket se ky udhëtim i fituesit të “Ferma VIP” nuk është vetëm për pushim. Dijonisi ka paralajmëruar në Instagramin e tij se po vjen […]
Dhjetë persona kanë humbur jetën dhe 63 raportohen të zhdukur si pasojë e rrëshqitjeve të dheut në Nepal. Dhjetëra kanë vdekur në Nepal që nga mesi i qershorit pasi shirat e rrëmbyeshëm të musonit shkaktuan rrëshqitje dheu dhe përmbytje. Të premten, autoritetet mobilizuan ushtrinë dhe policinë për të kërkuar për 63 personat e zhdukur, pas […]
Ministri francez i Mbrojtjes, Sebastien Lecornu, ka bërë të ditur se Franca, Gjermania, Italia dhe Polonia kanë rënë dakord të bashkëpunojnë për zhvillimin e një rakete lundrimi me rreze të gjatë. Në platformën sociale X, Lecornu tha se ministrat e mbrojtjes të katër vendeve nënshkruan një letër të përbashkët synimi për projektin në margjinat e […]
Dy liderë kanë treguar mbështetjen e tyre për gafën e fundit të Joe Biden për të quajtur Volodymyr Zelensky “President Putin” gjatë samitit të NATO-s. “Ne të gjithë bëjmë gabime,” tha Macron gjatë një konference për shtyp pas seancës, duke folur për gafën e Biden, 81 vjeç, kur ai iu drejtua homologut të tij ukrainas […]