Fosfori është një ushqyes thelbësor për funksionin e duhur të qelizave, përthithjen e kalciumit, për kocka dhe dhëmbë më të fortë si edhe për formimin e një molekule të quajtur ATP e cila i jep energji qelizave tona. Pamjaftueshmëria e fosforit arrin të ulë oreksin, shkaktojë anemi, dhimbje muskujsh, formim të çrregullt të kockave, mpirje […]
Vitamina C mban fronin e ushqyesve më të nevojshëm për organizmin, imunitetin por edhe shëndetin e paraqitjen e lëkurës. Kjo vitaminë, shërben si anktioksidant dhe i jep lëkurës bardhësinë dhe shkëlqimin rinor e të shëndetshëm, thonë dermatologët. Ajo përmirëson paraqitjen e lëkurës dhe zbeh shenjat e para të plakjes apo të ekspozimit të tepruar ndaj […]
Kur nuk arrin të flesh atëherë kur është e vetmja gjë që do të bësh, gjendja psikologjike dhe mendore bëhet më e rëndë. Diçka që duhet të provosh për të fjetur më shpejt pas një dite të lodhshme dhe me stres është një ushtrim mendor. Është shumë më e thjeshtë të thuhet se sa të […]
Trajneri Thiago Motta thuhet se ka bërë një projekt për Juventusin e tij dhe shtatë lojtarë, përfshirë Weston McKennie dhe Daniele Rugani, nuk janë pjesë e planeve. Projekti i ri i Juventusit tashmë ka filluar me marrëveshjet për Michele Di Gregorio dhe Douglas Luiz, të cilët së shpejti do të shpallen si dy nënshkrimet e […]
KFOR përmes një njoftimi për media ka bërë të ditur se njësite e specializuara shumëkombëshe në kuadër të misionit të KFOR-it janë vazhdimisht të pranishme në Urën e Ibrit, ku kryejnë patrullime në zonat përreth për garantuar një mjedis të qetë dhe të sigurt për të gjitha komunitetet lokale. “Njësitë e Specializuara Shumëkombëshe të misionit […]
Kryetari i partisë ZNAM, Maksim Dimitrievski u shpreh se skena politike në Maqedoni nuk është vetëm me dy ngjyra. Sipas tij, ndryshimet ndodhin dhe asnjëherë nuk do të jetë njëjtë. “Ajo që shoh në këtë Qeveri është energji dhe dëshirë për të punuar. Në Qeverinë e kaluar energjia kishte humbur dhe të mos flas për […]
E keni parasysh atë zhurmën karakteristike të urisë Të duket sikur në stomak kanë plasur trazirat të cilat gjithësesi mendoni se mund t’i injoroni kur nevoja për gjumë është më e madhe. Por të dhënat e AgroWeb.org tregojnë se nëse flini të uritur, atëherë po dëmtoni organizmin. Sipas këtyre të dhënave janë një sërë […]
Forcat amerikane kanë shkatërruar shtatë dronë dhe një makinë kontrolli në zonat e Jemenit të kontrolluara nga rebelët Huthi, tha ushtria amerikane. Sulmet u kryen për shkak se dronët dhe makina “paraqisnin kërcënim të drejtpërdrejtë ndaj forcave të koalicionit të SHBA-së dhe anijeve tregtare në rajon”, tha Komanda Qendrore amerikane përmes një postimi në rrjetet […]
Terminali i parë gjerman tokësor i gazit natyror të lëngshëm (LNG) po ndërtohet që të premten në Stade (Saksoni e Poshtme). Mbrojtësit e mjedisit dhe klimës e kritikojnë këtë projekt. Fillimi zyrtar i punës u shënua të premten (28.06.) me një hapje të parë simbolike. Konsorciumi Hanseatic Energy Hub, me seli në Hamburg, është përgjegjës […]
Në letër, Gjermania është favorite absolute jo vetëm për sfidën kundër Danimarkës, por dhe një nga kandidatët kryesor për të triumfuar në këtë Evropian, për këtë është i qartë edhe Kasper Hjulmand, por në futboll asgjë nuk është e pamundur: “Anglia makth për rivalët”, Gordon: Ka negativitet, por njerëzit presin shumë nga ne “Gjermania është […]