Tretja është mënyra se si trupi juaj e kthen ushqimin në karburant. Mesatarisht ky proces zgjat 24 deri në 72 orë. Por sa kohë i duhet trupit tuaj për të tretur ushqimin? Kjo varet nga çfarë konsumoni, sasia, tretja, metabolizmi dhe aktiviteti fizik. Karbohidratet, si burimi kryesor i energjisë së trupit, zakonisht kalojnë përmes sistemit […]
Presidentja Vjosa Osmani ka takuar Presidentin e Kroacisë Zoran Milanoviq në margjina të Samitit të NATO-s në Washington D.C. Ajo tha se kishte “një takim produktiv” me të dhe se kanë folur për synimin e Kosovës për anëtarësim në NATO. “Diskutuam aspiratën e Kosovës për t’u anëtarësuar në NATO dhe mbështetjen jetike nga aleatët tanë […]
Në takim me Presidentin e Këshillit Kombëtar të Zvicrës, Eric Nussbaumer, zëvendëskryeministrja dhe ministrja e Punëve të Jashtme dhe Diasporës, Donika Gërvalla, theksoi avancimin e marrëdhënieve bilaterale në fuqizimin e demokracisë, arsimit dhe investimet në kapacitetet humane, veçanërisht të rinjtë. Si njofton MPJD, ajo shprehu mirënjohje të thellë për mbështetjen e Zvicrës ndaj Kosovës që […]
Që në fillimet e tij në Barcelonë, Raphinha nuk e ka pasur rrugëtimin më të lehtë në klub, duke humbur vendin e tij nga Ousmane Dembele. Që atëherë vendi i tij ka qenë gjithmonë në pikëpyetje dhe këtë verë sërish po flitet si një largim i mundshëm. Sipas The Athletic, ai i kishte bërë mjaftueshëm […]
Personat që shkojnë në palestër apo merren me sporte të ndryshme, ndjekin një regjim ushqimor strikt. Shpesh mund t’i shihni që konsumojnë produkte me proteinë si vezë, arrorë apo mish. Madje ata janë edhe të kujdesshëm për të patur gjumë cilësor. Por ka një faktor që shpesh nuk i kushtohet vëmendja e duhur: pirja e […]
Ka shumë prova që tregojnë se si shëndeti i dobët i zorrëve mund të ndikojë në shëndetin tuaj të përgjithshëm. Ka 100 trilionë mikrobe në zorrët e një personi mesatar, që është 10 herë më shumë se qelizat në trupin e njeriut dhe kanë një ndikim të rëndësishëm në të gjithë organizmin. Ekspertët zbulojnë 5 […]
Bima “Diffenbachia” sipas Qendrës Kombëtare Amerikane të Helmimeve mund të jetë fatale për njerëzit dhe veçanërisht për fëmijët e vegjël! Dieffenbachia është një lloj bime shtëpie me gjethe të mëdha, dyngjyrësh. Është shumë toksike dhe helmimi tek njerëzit mund të ndodhë nëse përtypni gjethet, kërcellin apo edhe rrënjën e bimës. Kjo është arsyeja pse edhe […]
Sot gjatë ditës në komisionin për Administratë Publike me shoqërinë civile është diskutuar “Projektligji për dhënie në shfrytëzim dhe këmbim të pronave të komunave”. Për këtë përmes një postimi në Facebook ka reaguar deputeti i kuvendit nga radhët e Aleancës për Ardhmërinë e Kosovës, Besnik Tahiri i cili ka thënë se amandamentimet që bëhen në […]
I lajmë dhëmbët gjithmonë në të njëjtin drejtim Duke i larë në të njëjtin drejtim, ne i kushtojmë vëmendje gjithmonë zonës që lahet fillimisht. Pjesa e dhëmbëve që pastrojmë në fund nuk merr kohën e nevojshme sepse ne kemi tendencën të lodhemi nga koha e këtij procesi. Dentistët sugjerojnë të mos mbajmë të njëjtën drejtim […]
Spirulina, një “super-ushqim” i përbërë nga algat, mund të ndihmojë në reduktimin e shtypjes të gjakut, sipas një studimi. Një proteinë specifike në spirulinë relaksoi arteriet në kafshë laboratorike. Spirulina përdoret gjerësisht në suplemente dhe “smoothie” për një mori gjendjesh shëndetësore duke përfshirë humbjen e peshës, ethet dhe diabeti. Por ka prova të kufizuara shkencore […]