Nuk është e pazakontë që edhe kur jemi të qetë zemëroheni kur kemi uri.Me kalimin e kohës që nga vakti i fundit, sasia e ushqyesve fillon të bjerë, e ndjekur nga fillimi i nervozizmit për shkak të urisë. Karbohidratet, proteinat dhe yndyrat ndahen në sheqerna të thjeshtë, aminoacide dhe acide yndyrore të lira. Me kalimin […]

Një seri problemesh të lidhura me gjumin me cilësi të dobët mund të rrisë për një të tretën nivelin e stresit emocional, tregon një studim i ri nga shkencëtarët në Berkeley me bazë në Kaliforni. Kohët e fundit ata bënë një studim për të zbuluar se si gjumi i dobët dhe i dobët mund të […]

Ne jemi pothuajse tërësisht të përbërë nga qeliza, të cilat sigurojnë funksionin e zemrës, trurit, mushkërive, muskujve dhe shumë më tepër. Por qelizat tona përballen edhe me pengesa të shkaktuara nga stresi, shkruan Mind Body Green. Mjeku i mjekësisë integruese dhe funksionale Marco Menolascino thotë se stresi qelizor ndodh brenda vetë qelizave, kur ato ndikohen […]

Goditja në tru është një çrregullim akut i qarkullimit të gjakut në tru, i cili çon në dëmtimin e qelizave nervore dhe vdekjen e tyre. Kjo është për shkak të një këputjeje të një ene gjaku në tru ose një bllokimi të një pllake ose mpiksje gjaku. Në këtë rast gjaku ndalon rrjedhjen në një […]

Sa i përket frutave, ekziston besimi se nuk është mirë t’i hani ato në fund të një vakti. Kjo për shkak se, sipas disa besimeve, do të jepte ndjenja të fryrjes dhe ngopjes dhe do ta bënte humbjen e peshës më të vështirë. Në të vërtetë, sipas ekspertëve të mjekësisë thuhet se disa substanca të […]

Sigurisht, frymëmarrja nëpërmjet maskave nuk është aq e këndshme, por tashmë jemi mësuar me to: duhet të mbrohemi nga Covid-19, dhe të parandalojmë përhapjen e koronavirusit dhe varianteve të tij. Nga ana tjetër, nuk mund të mos marrim frymë. Pasi nëpërmjet frymëmarrjes ne mund të furnizojmë mushkëritë tona me oksigjenin e nevojshëm, për të mundësuar funksionimin e pjesën tjetër të trupit dhe trurit të funksionojë. Ja cilat janë 10 kuriozitete shkencore […]

Në një studim të publikuar së fundmi në Gazetën Evropiane të Zemrës të Shoqatës Evropiane të Kardiologjisë, një ekip studiuesish ndërkombëtarë studiuan më shumë se 13.000 pacientë në 32 vende që pësuan një goditje në tru, si pjesë e një studimi të quajtur “Interstroke”. Duke përdorur “qasjen e eliminimit të rastit”, ekipi u përpoq të […]