Vitamina K është e një rëndësie thelbësore për shëndetin e kockave dhe të zemrës. Mungesa e saj në organizëm mund të shkaktojë trombozë, gjakderdhje dhe probleme serioze me kockat. Disa prej shenjave dhe simptomave të mungesës së vitaminës K përfshijnë: lehtësitë në nxirje të lëkurës, rrjedhje të gjakut prej hundëve ose mishrave të dhëmbëve, gjakderdhje […]
Një zjarr i madh ka përfshirë gjatë ditës një objekt ndihmës në Qendrën Klinike Universitare të Kosovës. Mal Gashi – komandant i Brigadës së Zjarrfikësve të Prishtinës ka deklaruar se rreziku ishte i madh, por që reagimi i shpejt solli situatën nën kontroll. “Sot, në një intervenim ndaj zjarrit në një objekt ndihmës/depo të një […]
Trajneri i Kosovës, Franco Foda, ka thënë se Qipro është një ekip dinamik, por e ka shprehur besimin se Kosova është e përgatitur për këtë sfidë. Në një konferencë për media të mbajtur para ndeshjes së radhës kundër Qipros, Foda ka kërkuar të mbajë të njëjtën energji dhe mendësi si në ndeshjen kundër Lituanisë. “E […]
Ejup Maqedonci, ministër i Mbrojtjes, është i ftuar sonte në “Pressing” të T7. Gjatë ditës opozita ka mbajtur seancë të jashtëzakonshme për çështjen e ushqimit të pjesëtarëve të FKS-së. I pyetur nëse në situatën për mungesë të ushqimeve në FSK e ka menduar dorëheqjen, ministri tha: “Unë kur marrë një detyrë nuk e mendoj dorëheqjen […]
Etja e tepërt ose e vazhdueshme nuk ka të bëjë vetëm me nevojën për ujë. Ajo mund të jetë tregues i një problemi shëndetësor që kërkon vëmendje të menjëhershme. Çfarë është etja intensive? Etja intensive dhe e vazhdueshme që nuk shuhet edhe pas pirjes së bollshme të lëngjeve njihet ndryshe si polydipsia. Ajo mund të […]
Ejup Maqedonci, ministër i Mbrojtjes, është i ftuar në “Pressing” të T7. Gjatë ditës opozita ka mbajtur seancë të jashtëzakonshme për çështjen e ushqimit të pjesëtarëve të FKS-së. Maqedonci ka thënë se pjesëtarët e FSK-së shërbehen me tri shujta brenda ditës. E për problemin me kontraktime, ai tha se është problem që nga viti 2009. […]
Ejup Maqedonci, ministër i Mbrojtjes, është i ftuar në “Pressing” të T7. Gjatë ditës opozita ka mbajtur seancë të jashtëzakonshme për çështjen e ushqimit të pjesëtarëve të FKS-së. Maqedonci këtë e ka quajtur si fushatë, duke thënë që është fushata më e ashpër. Ai ka thënë se nuk ka asnjë problem me çështjen e ushqimit, […]
Amerikani James Fixx, një njeri që popullarizoi vrapimin në Amerikë, vdiq pikërisht nga një sulm në zemër gjatë vrapimit. I lindur më 1932 në New York, është i njohur për librin më të shitur “The Complete Book of Running apo Libri i plotë i vrapimit” (i cili kaloi 11 javë në vendin e parë në […]
Dietat vegane mund të përmbajnë mesatarisht më shumë UPF – por kjo mund të mos jetë problem. Për shumicën e njerëzve që jetojnë në shoqëritë e industrializuara, është e vështirë të shmangin plotësisht ushqimet ultra të përpunuara. Drithërat ime janë ultra të përpunuara. Po kështu është uiski në kabinetin tim, salca e nxehtë në frigorifer […]
Ndërsa disa ushqime mund të kenë veti natyrale anti-inflamatore, ato nuk janë zëvendësues për ibuprofenin kur bëhet fjalë për trajtimin e dhimbjes ose inflamacionit. Ibuprofeni është një ilaç anti-inflamator josteroid (NSAID) i krijuar posaçërisht për të reduktuar dhimbjen dhe inflamacionin. Megjithatë, disa ushqime mund të ndihmojnë në zbutjen e inflamacionit dhe shqetësimit në një farë […]