Shkruan: Afrim Kasolli. Nëse një parti politike ia del që t’i shndërrojë në kauza për diskutim publik temat e saj, apo edhe i perveteson me mjeshtëri ato që ngriten nga të tjerët për përfitime të veta, paraqet një sukses politik për të. Në këtë drejtim këto ditë këtë rol e ka luajtur kryesisht Lidhja Demokratike […]
Dita e mirë fillon që në mëngjes. Dhe nuk ka fjali më të vërtetë se kjo: mënyra se si e nisim ditën ndikon në mënyrë të pashmangshme në orët në vijim, si fizikisht, ashtu edhe mendërisht. Pikërisht për këtë arsye duhet të mësojmë të ndërtojmë një rutinë mëngjesi të ngjashme me ne, me një sërë […]
Një studim ka zbuluar se ecja mund të rrisë produktivitetin dhe kreativitetin, duke përmirësuar përqendrimin dhe ulur stresin. Sipas ekspertëve, ecja stimulon rrjedhjen e gjakut në tru, duke ofruar më shumë oksigjen dhe ndihmuar në zhvillimin e ideve kreative. Studimi i vitit 2014 “Jepuni ideve tuaja këmbë: Efektet pozitive të ecjes në të menduarit kreativ” […]
Rrepa është një perime rrënjore, që disa njerëz e pëlqejnë dhe disa jo. Ajo është radhitur si një ndër perimet më të shëndetshme. Rrënja e trashë si dhe gjethet e rrepës (kur janë të reja) janë pjesët e ngrënshme të kësaj perimeje. Rrënjët e rrepave mund të jenë në formën e topit ose të zgjatura, […]
Një hulumtim i ri tregon se gjumi i mjaftueshëm është thelbësor për një shëndet të mirë fizik dhe mendor. Sipas studiuesve, njerëzit që flenë të paktën 7 orë në natë janë më të mbrojtur nga probleme të tilla si sëmundjet e zemrës, obeziteti dhe depresioni. Gjumi është një proces që lejon trupin të rikuperohet dhe […]
Studimi i fundit ka zbuluar një lidhje mes kohës së kaluar ulur dhe rrezikut të rritur për probleme me zemër dhe vdekjeve nga sëmundjet kardiovaskulare. Kështu thonë gjetjet nga një ekip kërkuesish nga Massachusetts General Hospital, me autor kryesor Shaan Khurshid, një kardiolog elektrofiziolog Rreziku i këtyre sëmundjeve rritet ndjeshëm kur një person kalon më […]
Asamblisti i Lëvizjes Vetëvendosje në Kuvendin Komunal të Prishtinës, Besart Krasniqi, ka thënë se Komuna e Prishtinës është duke e çuar drejt falimentimit ndërmarrjen publike “Pastrimi” dhe rrjedhimisht po i lë pa punë mbi 900 punëtorë, raporton Ekonomia Online. Krasniqi tha se është hapur një thirrje për një kontratë kornizë 3 vjeçare nga Komuna e […]
Dhjetëra mijëra njerëz kanë dalë nëpër rrugët e Barcelonës në mbrëmjen e së shtunës me kërkesën për çmime të përballueshme të banimit. Policia ka thënë se rreth 22.000 njerëz kanë marrë pjesë në protesta, ndërsa organizatorët kanë thënë se kanë qenë 170.000 pjesëmarrës. Protestuesit kanë kërkuar që çmimet e qirave të përgjysmohen ka raportuar e […]
33-vjeçari Floridan Mulaj, i cili qëlloi për vdekje me armë zjarri shtetasin Artur Dauti më datë 22.11.2024 në fshatin Dojan të Tropojës ra sot në prangat e policisë. 33-vjeçari u lokalizua në një banesë të braktisur, në bjeshkët e fshatit Markaj. Si ndodhi vrasja? Të dy kanë qenë duke konsumuar alkool për një kohë të […]
Ministrja e Turizmit dhe Mjedisit në Shqipëri, Mirela Kumbaro, thotë në një intervistë për Radion Evropa e Lirë se turizmi është kthyer në industri dhe është shtrirë thuajse në të gjithë territorin, e po ashtu përgjatë gjithë vitit. Ajo pret që fluksi i turistëve të huaj të rritet, ndërsa pranon se vendi nuk ishte i […]