Është shumë e rëndësishme që të kontrolloni zemrën, organin që ju mban në jetë. Ekziston një test i thjeshtë që mund ta bëni në shtëpi, i cili tregon se sa e shëndetshme është zemra juaj. Mbushni një tas me ujë të ftohtë dhe shtoni akull. Zhytni të dyja duart në ujë dhe mbajini për 30 […]
Ushqimet e shëndetshme mund të ndihmojnë flokët tuaj të qëndrojnë të fortë dhe me shkëlqim. Ajo që hani gjithashtu mund t’ju ndalojë edhe të humbni flokët. Nëse nuk merrni ushqimet e duhura me përbërës të shëndetshëm atëhere mund ta vëreni te flokët tuaja. Acidet yndyrore thelbësore, veçanërisht omega-3, luajnë një rol kryesor në shëndetin e […]
Janë disa gjëra të vogla dhe praktike që secili nga ne mund t’i bëjmë pjesë të rutinës së përditshme që të ndihemi më të lumtur. Ndoshta nuk e keni ditur, por janë disa shprehi që mund të ju ndihmojnë të ndiheni më të lumtur, më të kënaqur me jetën tuaj dhe të kaloni sfidat e […]
Mund të qëndrojnë prej vitesh në dollapin tuaj dhe sërish mund t’i konsumoni. Cilat janë pesë nga produktet kryesore që nuk njohin datë skadence? Kripa Në fakt është një mineral dhe jo nëj produkt për këtë arsye edhe nuk prishet, gjithmonë nëse qëndron larg lagështirës. Uthulla Uthulla gjithashtu nuk njeh datë skadence, por për të […]
Rrushi i thatë është një ushqim i shëndetshëm për njerëzit e të gjitha moshave. Si një burim i vitaminave, mineraleve dhe elektroliteve, rrushi i thatë ofron shumë përfitime shëndetësore. Rrushi i thatë ka kalium, magnez, kalcium dhe vitamin K. Përfitimet shëndetësore të rrushit përfshijnë aftësinë për të zvogëluar rrezikun e dëmtimit të dhëmbëve, ndihmojnë me […]
Në Strasburg, Kryeministri i Republikës së Kosovës, Albin Kurti u prit edhe nga eurodeputeti gjerman, Manfred Weber, njëherësh drejtues i grupit të EPP në Parlamentin Evropian dhe eurodeputeten nga Kroacia nga radhët e EPP, Zeljana Zovko. Në takim u diskutua për aplikimin e Kosovës në Bashkimin Evropian, hapat e mbetur për përfundimin e procesit të […]
Pas pranimit të Komitetit Paralimpik të Kosovës në Komitetin Paralimpik Ndërkombëtar u hapën dyert për sportistët paralimpik të Kosovës që të marrin pjesë në Lojërat Paralimpike Paris 2024. Në mesin e sportistëve paralimpik është para-atleti Grevist Bytyçi i cili është përzgjedhur nga Komiteti Paralimpik i Kosovës të përfaqësojë Kosovën në Lojërat Paralimpike Paris 2024. Në […]
Zëvendëssekretari i Përgjithshëm i NATO-s, Mircea Geoana, ka zhvilluar bisedë telefonike me të dërguarin special të Bashkimit Evropian për dialogun Kosovë-Serbi, Miroslav Lajçak. Geoana thotë se NATO mbështet përpjekjet e të dyja palëve dhe se tani është koha që Kosova dhe Serbia të bëjnë kompromise. Tutje, ai thotë se NATO mbetet fuqishëm e përkushtuar ndaj […]
Policia e trazirave po sulmohet nga huliganët e Eintracht Frankfurt dhe Atalantë , të cilët u vunë flakën makinave dhe po përpiqen të hyjnë në ndeshjen e sontme në Ligën e Kampionëve kundër Napolit , pavarësisht se me urdhër kjo është ndaluar. Italian fituan ndeshjen e parë me rezultat 2-0 dhe janë favoritë për të […]
Federata e Volejbollit të Kosovës do të jetë organizatore e Grupit D, kualifikues për Kampionatin Evropian U22, meshkujt, i cili do të zhvillohet në korrik. Kosova do të marrë pjesë pikërisht në Grupin D, ku do të ketë punë të vështirë ndaj kundërshtarëve si Polonia, Izraeli dhe Hungaria. Djelmoshat “Dardanë”, të cilët kanë avantazhin të […]