Nëse keni vënë re se jeni të pangopur me gjumë edhe pasi flini për 8-9 orë, atëherë mund të jeni duke përjetuar disa çrregullime. Nëse vini re se ju zë gjumi në vende dhe orare të çfarëdoshme, kjo është një tjetër shenjë që tregon çrregullim me gjumin. Më poshtë janë disa nga arsyet pse ndodh […]

Pirrua, Mbreti i Epirit (319-272 p.e.s), një territor që shtrihej në zona përgjithësisht të banuara nga ilirët dhe më tej nga pasardhësit e tyre, më së shumti njihet si strateg e gjeneral i papërsëritshëm në fushat e betejave. Ai ishte kushëri i Olimpias, nënës së Aleksandrit të Madh, ndërsa një lidhje tjetër me ilirët ishte […]

Faktorët që ndikojnë në alergji nga ushqimet përfshijnë: – Obezitetin – Gjenet – gjenet e trashëguara mund të rrisin rrezikun e alergjisë. – Etnia – risku më i madh shfaqet tek fëmijët aziatik dhe me ngjyrë, në krahasim me fëmijët e bardhë. – Dieta e keqe – konsumi i pakët i omega-3, antioksidantëve dhe vitaminës […]

Blerja e nxituar dhe dëshira e vazhdueshme për të marrë gjëra me kredi nuk janë faj i një personi. Një hormon i stresit i njohur si kortizol është përgjegjës për procesin e vendimmarrjes: përkeqëson kujtesën dhe zvogëlon përqendrimin, ul vetëkontrollin dhe e bën një person të ndihet paksa si një mumje. Ndjenja e varfërisë ka […]

Utah është bërë shteti i parë në SHBA që kërkon nga kompanitë e mediave sociale të marrin pëlqimin e prindërve përpara se të lejojnë të miturit të hyjnë në platformat e mediave sociale. Ligji i nënshkruar dje nga guvernatori i shtetit federal Utah, Spencer Cox, synon të mbrojë fëmijët nga rreziqet e mundshme në internet. […]

Kur vjen puna tek kafeja, në botë identifikohen lehtë tre kategori njerëzish: ata që nuk e imagjinojnë jetën pa kafe, ata që nuk e pinë kurrë kafenë dhe ata që duan të heqin dorë prej saj, por nuk e marrin guximin. Po ti ku e gjen veten? Cilitdo grup t’i përkasësh, në këtë artikull do […]