Gara me të tjerët Gjithmonë është dikush më i ri dhe i gatshëm për t’u ngjitur lart për atë promovim në punë, veçanërisht në një botë ku rinia, për fat të keq, vlerësohet më shumë se mosha dhe përvoja. Egoja Kush dëshiron të quhet i madh në moshë? Apo e padobishme? Apo e padëshiruar? Askush […]
Po ju prezantojnë këtë ushtrim të përsosur, i cili do t’ju ndihmojë që të keni muskuj barku të definuar për të cilët keni ëndërruar gjatë. Mari Winsor, themelues i studios “Winsor Pilates” shpjegon që ky ushtrim mund të ndihmojë përfundimisht që të zvogëloni shtresat yndyrore nga barku juaj dhe ky ushtrim gjithashtu do t’ju ndihmojë […]
Hiqni dorë tani, jo nesër Duhanpirësit që përpiqen të reduktojnë sasinë e cigareve që pinë kanë më pak shanse ta lënë përfundimisht se ata që thjesht heqin dorë një herë e mirë. “Problemi me lënien e cigares, është se mund ta bësh dhe nesër, dhe pasnesër,” thotë Paul Aveyard, një pedagog i mjekësisë në University […]
Personat optimistë kanë më shumë gjasa të jetojnë më gjatë sesa ata që kanë një qasje më negative ndaj jetës, ka gjetur një studim amerikan. Njerëzit pozitivë kishin më shumë gjasa të jetonin deri në moshën 85 vjeçare ose më shumë. Teoria është se optimistët mund ta kenë më të lehtë të kontrollojnë emocionet dhe […]
Albin Kurti në vazhdimësi ka tentuar që të shfaqet para opinionit publik si një politikan që e ka prioritet mbrojtjen, sigurinë dhe zhvillimin ekonomik. Këtë retorikë ai e përdori edhe me rastin e miratimit të Ligjit të Buxhetit për vitin 2024 në Kuvendin e Kosovës. Para deputetëve të Legjislativit ai deklaroi se ky buxhet do […]
Mund të qëndrojnë prej vitesh në dollapin tuaj dhe sërish mund t’i konsumoni. Ne ju tregojmë se cilët janë pesë nga produktet kryesore që nuk njohin datë skadence. Kripa Në fakt është një mineral dhe jo nëj produkt për këtë arsye edhe nuk prishet, gjithmonë nëse qëndron larg lagështirës. Uthulla Uthulla gjithashtu nuk njeh datë […]
Rusia e ka sulmuar Ukrainën me një numër rekord dronësh iranianë më 25 nëntor, duke i plagosur disa njerëz dhe duke shkaktuar dëme, thanë zyrtarët ukrainas, duke e cilësuar këtë si sulmin më të madh rus prej se Moska e nisi pushtimin e paprovokuar të Ukrainës në shkurt 2022. Kryeqyteti Kiev ish cak i sulmeve […]
Vitaminat konsiderohen si mburoja më e mirë e syve, mungesa e tyre në organizëm shfaq problem në shikim, por jo vetëm. Problemet e syve mund të shfaqen dhe nga përdorimi i tepërt i aparateve teknologjike, por edhe nga mosha. Këto janë vitaminat dhe mineralet e nevojshme që ndikojnë drejtpërsëdrejti në shëndetin e syve: Vitamina A […]
Jay Z është njëri nga personat që është bërë miliarder pa pasur një diplome shkolle. Por, nuk është ai i vetmi ka shumë të tillë që sot janë të njohur për pasurinë e tyre, por që nuk kanë mbaruar shkollë. Në vijim shikoni listën e miliarderëve botërorë, të cilët nuk patën sukses me arsim të lartë dhe […]
Policia e Kosovës ka njoftuar se ka arrestuar një person në Zubin Potok, i cili ishte në kërkim për grabitje. Siç thuhet në njoftim, i dyshuari është arrestuar sot rreth orës 12:40. “Sot, më 25.11.2023, në ora 12:40 në fshatin Zupqë, komuna Zubin Potok, nga njësia policore e Stacionit Zubin Potok është arrestuar i dyshuari […]