Skip to main content

Arbëria TV

Blog Post

Arbëria TV > Articles by: N.K

Seanca e përbashkët, Berisha: Në vend që kjo seancë të shfrytëzohej për të forcuar marrëdhëniet ajo u përdor për qëllime elektorale

Deputeti nga Parita Demokratike e Kosovës, Hisen Berisha, thotë se kuvendi i përbashkët i dy parlamenteve është shndërruar në një platformë për qëllime politike, duke u larguar nga fokusi te projekte konkrete që ndikojnë qytetarët e dy vendeve. “Kuvendi i përbashkët i dy parlamenteve është shndërruar në një platformë për qëllime politike, duke u larguar […]

Lexo më shumë

Si të hidratoheni gjatë verës me dy produkte të thjeshta

Temperaturat e larta sjellin edhe shumë probleme për organizmin. Problemi konstant i kësaj periudhe është padyshim dehidratimi i trupit ose quajtur ndryshe mungesa e ujit. Shfaqet si pasojë e një morie arsyesh, por kryesisht për shkak të djersitjes së madhe të trupit nga vapa. Kështu sfida e ditëve të nxehta është të qëndroni të hidratuar […]

Lexo më shumë

Si “ta shesësh” veten?

Gjetja e një pune në këto kohëra po bëhet gjithnjë më e vështirë dhe kompetitive. Sigurohuni që ju mund të ngjallni interes për veten tuaj me efektivitet me një punëdhënës të mundshëm, qoftë dhe gjatë një ngjitje/zbritje me ashensor. Përdor këto këshilla për të “shitur” veten në më pak se 15 sekonda: 1. Bëj ushtrime […]

Lexo më shumë

Hani çokollatë rregullisht, ja pse

Lajme të mira për ata që e adhurojnë çokollatën, pasi një studim thotë se konsumimi i rregullt i çokollatës është i lidhur me funksion më të mirë të trurit. Sipas studimit, i cili është publikuar në “Appetite”, konsumimi i çokollatës u gjet se ishte i lidhur me performancë më të mirë të funksionit njohës në […]

Lexo më shumë

Konsumoni spinaq, ja efektet shëndetësore të tij

Spinaqi është i pasur me minerale dhe ka një varg përfitimesh shëndetësore nga konsumi i tij, shkruan EO. Përmirëson shikimin Parandalon plakjen e muskujve Stabilizon problemet neurologjike Forcon muskujt Stabilizon shtypjen e gjakut Rritë sasinë e mineraleve në kocka Ndalon sëmundjet e stomakut Stimulon aktivitetin e metabolizmit Ndihmon në zhvillimin e fetusit Të mbron nga […]

Lexo më shumë

Të ecësh, për sport dhe shëndet

Të gjithë janë dakord që për të qënë në formë dhe shëndet kemi nevojë të bëjmë të paktën 10 mijë hapa në ditë. Por të ecësh në fakt është një mënyrë trajnimi i bërë vetë, për të djegur kaloritë dhe për të mbajtur metabolizmin aktiv. Por sa duhet të ecim? 10 mijë hapa korrespondojnë me […]

Lexo më shumë