Për të humbur peshë ne dimë se ekzistojnë faktorë, e produkte të ndryshme. Por edhe frutat shpesh luajnë rol në peshën tuaj, madje duke iu ndihmuar të humbni ato për pak kohë. Këto janë disa nga frutat ideal për humbje peshe: Shalqiri Shalqiri përmban 92% ujë dhë lëndë ushqyese esenciale si Vitamina A, B6, C, […]
Duke komentuar akuzat për ndalimin e hyrjes në Amerikë, kryeministri serb Aleksandar Vulin, në prezantimin e tij në seancë, theksoi se gjoja ka pasur një takim me kreun e CIA-s, William Burns, i cili i ka thënë “se ai nuk është agjent rus dhe kriminel”. Në prezantimin e tij, Vulin tha se më e rëndësishmja […]
Kanë kaluar që katër vite që Kosova nuk ka arritur ta sigurojë asnjë njohje ndërkombëtare. E fundit në këtë drejtim ishte ajo e Izraelit me rastin e Marrëveshjes së Uashingtonit. Në një mënyre gjatë këtij harku kohor, Kosova është gjendur një status quo, sa i përket aspektit dimensionit ndërkombëtar të shtetësisë. Duke shtuar edhe faktin […]
Shkruan: Afrim Kasolli Është thënë shpesh se vendet ballkanike prodhojnë më shumë konflikte identitare dhe etnike se sa që janë në gjendje t’i menaxhojnë dhe zgjidhin. Shembull i këtij paradoksi është duke u bërë këto ditë shteti i Maqedonisë së Veriut me politikën e segregimit publik të gjuhës shqipe. Dhe kjo qasje përjashtuese ka […]
Dje, policia, ka vendosur pengesa të pjesshme tek ‘Ura e Bërnjakut’ për të parandaluar kontrabandimin e mallrave. Por, pasditen e sotme priten të vendosen edhe pengesa të tjera në rrugët ku ekziston mundësia për kontrabandë. Lajmin e ka konfirmuar zëdhënësi i policisë për rajonin e Mitrovicës së Veriut, Veton Elshan, “Janë mbi 60 rrugëve ilegale […]
Imagjinoni një skenë ku lëkura mund të komunikojë se çfarë po ndodh brenda një trupi njerëzor. Ajo mund të informojë kirurgët, të sigurojë alarme kur trupi ynë është gati të sëmuret, madje të diagnostifikojë sëmundjet brenda një qenieje tjetër njerëzore, thjesht nëpërmjet ndjenjës së prekjes. Shkencëtarët nga Universiteti i Tokios Takao Someya, po e bën […]
Në shtëpi, në punë dhe në përgjithësi në jetë: marrja e respektit dhe konsiderimi nga të tjerët është themelor për ndërtimin e vetëvlerësimit tonë dhe cilësinë e jetës sonë. Për fat të keq, është gjithashtu një vetëdijesim që duket se bëhet gjithnjë e më i vështirë për t’u arritur dhe ruajtur me kalimin e kohës, […]
Kur i fusni thonjtë në gojë, nuk ekzistojnë kufij për baktere dhe viruse dhe për hyrjen e tyre në organizëm, gjë që mund të rezultojë me ftohje, por edhe me virus serioz në lukth. Jo vetëm që është shprehi e keqe, por është edhe shumë e rrezikshme. Kur çdo herë hamë thonjtë, rrezikojmë që në […]
Të gjithë jemi të vetëdijshëm se sa i rëndësishëm është një gjumë i mirë dhe i rehatshëm. Ai na shpëton nga rrathët e errët dhe qeset e fryra poshtë syve, si dhe na sjell freski dhe ngjyrë rozë në faqet tona. 1. Bëni stërvitjet mirë Po, të gjithë e dijmë se nëse dëshirojmë të flejmë, […]
Ndërkohë që shumë çifte sot kanë kremtuar dashurinë dhe i kanë premtuar njëri-tjetrit dashuri të përjetshme, disa të tjerë kanë nënshkruar aktin e fundit të një marrëdhënieje. Eksperti i lidhjeve, Adrienne Levy, thotë se dashuria dhe besimi janë komponentë jetësor për themelimin e një martese të fortë që zgjat. Por, sipas tij, ndonjëherë nuk mjaftojnë […]